विंग चुन आक्रमण रोक्नको लागि एक प्रविधि हो, यो एक सक्रिय, सुव्यवस्थित आत्म-रक्षा प्रणाली हो।
विशिष्ट [Nanquan] दक्षिण मार्शल आर्ट, चेतना र सोच को सही अवधारणा को उपयोग मा जोड, लचिलो आवेदन निर्यात गर्न को लागी
विंग चुन एक धेरै वैज्ञानिक, वास्तविक बलियो बक्सिङ हो, यसले रक्षा गर्दै छिटो र नजिक, लचिलो र छिटो पाइलाहरू, दुवै आक्रामक र रक्षात्मक आक्रमण र समान अवधि राख्छ, कोमलता, बल र कम खपतको साथ कठोरतामा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। आक्रमण र रक्षा गर्न "इन्च पंच" भएको विंग चुन, यसको सिद्धान्त र मानसिक निर्देशनहरू मानव शरीरको केन्द्रीय रेखामा केन्द्रित छन्, बाँया र दायाँमा समान ध्यान, र लचिलो ह्यान्डलिङ र अन्यको बीचमा मुक्काहरू प्रदान गर्ने। यसको बल निकट दायरा लडाई मा निहित छ।
ट्यूटोरियलहरू
दिनचर्या
• सिउ निम ताउ
• चुम किउ
• बिउ जि
पखेटा चुन टाँसिने हातहरू
• १५ भन्दा बढी प्रविधि वा सोभन्दा बढी
फुटवर्क
• लुन्ज
• बल
• क्रस
• गोलाकार
• पक्ष
• पछाडि
काठ डमी पूर्ण सेट
विंग चुन खुट्टा कौशल
• 8 खुट्टा / तूफान , कट , स्टेप , हुक , फावडा , ह्विप , उठाउनु , स्विङ
विशेषताहरु
1. दृश्य घुमाउनुहोस्
प्रयोगकर्ताहरूले सिकाइ प्रभाव बढाउन घुमाउरो दृश्य प्रकार्य मार्फत विभिन्न कोणबाट कार्यको विवरणहरू हेर्न सक्छन्।
2. गति समायोजक
गति समायोजकले प्रयोगकर्ताहरूलाई भिडियो प्लेब्याक गति समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ ताकि तिनीहरूले प्रत्येक कार्यको प्रक्रियालाई विस्तृत रूपमा अवलोकन गर्न सकून्।
3. चरणहरू र लूपहरू चयन गर्नुहोस्
प्रयोगकर्ताहरूले विशेष कार्य चरणहरू चयन गर्न सक्छन् र विशेष सीपहरू बारम्बार अभ्यास गर्न लूप प्लेब्याक सेट गर्न सक्छन्।
4. जुम प्रकार्य
जुम प्रकार्यले प्रयोगकर्ताहरूलाई भिडियोमा जुम इन गर्न र कार्यको विवरणहरू सही रूपमा हेर्न अनुमति दिन्छ।
5. भिडियो स्लाइडर
भिडियो स्लाइडर प्रकार्यले प्रयोगकर्ताहरूलाई तुरुन्तै ढिलो गतिमा प्ले गर्न समर्थन गर्दछ, जुन प्रत्येक कार्य फ्रेम फ्रेमद्वारा विश्लेषण गर्नको लागि सुविधाजनक छ।
6. शरीर केन्द्र रेखा पदनाम
प्रयोगकर्ताहरूले कार्यको कोण र स्थिति सही रूपमा निर्धारण गर्न शरीर केन्द्र रेखा पदनाम प्रकार्य प्रयोग गर्न सक्छन्।
7. दृश्य बाहिर नजाइकन मेनु तान्नुहोस्
प्रयोगकर्ताहरूले हालको दृश्यबाट बाहिर नजाइकन सञ्चालन गर्न मेनु विकल्पहरू तान्न सक्छन्।
8. कम्पास नक्शा स्थिति
कम्पास नक्सा पोजिसनिङ प्रकार्यले प्रयोगकर्ताहरूलाई प्रशिक्षणको समयमा सही दिशा र स्थिति कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
9. मिरर प्रकार्य
मिरर प्रकार्यले प्रयोगकर्ताहरूलाई बायाँ र दायाँ चालहरू समन्वय गर्न र समग्र प्रशिक्षण प्रभाव सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
10. गृह व्यायाम
अनुप्रयोगले उपकरण बिना घर व्यायाम कार्यक्रम प्रदान गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरूलाई कुनै पनि समय, कहीं पनि अभ्यास गर्न अनुमति दिँदै।
सबै सम्मान मार्शल आर्ट को श्रेय
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई १९