QuickFit.dev

QuickFit

यो एपका बारेमा

QuickFit (www.quickfit.dev) तपाईंको AI-सुसज्जित फिटनेस वेबएप हो। तपाईं शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ, मध्यवर्ती हुनुहुन्छ, वा विशेषज्ञ हुनुहुन्छ, QuickFit ले तपाईंको फिटनेस यात्रामा अगाडि बढ्ने पूर्ण स्पेक्ट्रमको लागि तपाईंलाई कभर गरेको छ।

QuickFit मा ५ मुख्य कार्यक्षमताहरू छन्:

१) तत्काल कसरत - QuickFit ले समय, उपलब्ध उपकरणहरू (यदि तपाईंसँग सूचीमा नभएको कुरा छ भने टाइप गर्न सक्नुहुन्छ), लक्षित मांसपेशी, शरीरको दुखाइ र कसरत तीव्रताको आधारमा तत्काल कसरत उत्पन्न गर्न सक्छ।
२) ३०-दिनको कसरत योजनाहरू - यदि तपाईं थप संरचित कुरा खोज्दै हुनुहुन्छ भने, QuickFit ले तपाईंलाई ३०-दिनको अनुशासित व्यायाम दिनचर्या प्रदान गर्न सक्छ। तपाईं यसलाई तपाईंको शरीरको प्रकार, उपलब्ध उपकरण, हप्ताका दिनहरू र थप जस्ता मापनहरू अनुसार अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ। ३) साप्ताहिक आहार योजनाहरू - QuickFit ले तपाईंलाई लक्षित तौल, खाना, आहार प्राथमिकताहरू, खाना एलर्जी र खाना पकाउन उपलब्ध समय अनुसार व्यक्तिगत आहार योजना प्रदान गर्दछ।
४) एआई फूड स्क्यानर (सबैभन्दा मनपर्ने सुविधा) - आफ्नो खानाको तस्विरमा क्लिक वा अपलोड गर्नुहोस् र यसको क्यालोरी, म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट्स (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन र फ्याट) र माइक्रोन्यूट्रिएन्ट्स (सोडियम, क्याल्सियम, आइरन, फाइबर र चिनी) प्राप्त गर्नुहोस्। थप रूपमा, आफ्नो खानालाई स्वस्थ बनाउन एआई सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्। ५) एआई फिटनेस च्याटबट - प्रयोगकर्ताहरूले फिटनेस, आहार वा त्यस विषयमा सम्बन्धित कुनै पनि कुराको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न सक्छन् भने QuickFit च्याटबटमा प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्।