The Movement Athlete

The Movement Athlete

यो एपका बारेमा

आन्दोलन एथलीट प्लेटफर्मको साथ, तपाईंले जीवनभर, व्यक्तिगत, अनुकूली क्यालिस्टेनिक्स प्रशिक्षण प्रणालीमा पहुँच पाउनुहुनेछ।

यो, चरण-दर-चरण, तपाईंलाई सुरक्षित, संरचित र सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकामा शून्यबाट शरीरको तौल निपुणतामा मार्गदर्शन गर्न डिजाइन गरिएको हो।

ती सबै 100 भन्दा बढी अचम्मको क्यालिस्थेनिक्स र जिम्न्यास्टिक सीपहरू जस्तै ह्यान्डस्ट्यान्डहरू, प्लान्चहरू, लिभरहरू, मांसपेशी-अपहरू र थप कुराहरूमा महारत हासिल गर्दै।

TMA कसको लागि हो?

हाम्रा प्रयोगकर्ताहरू जीवनका सबै क्षेत्रहरूबाट, तपाईं जस्तै मानिसहरू हुन्।
22 देखि 70 वर्ष उमेरका, पुरुष, महिला, इन्जिनियर, पाइलट, विकासकर्ता, आमा र बुबा।

तिनीहरू बलियो, मोबाइल र अर्को 40-50 वर्षसम्म पीडा-मुक्त हुनुको ख्याल राख्छन्, अहिले राम्रो देखिँदैन।

किनभने केही वर्षहरूमा, कसैले तपाइँ कति बेन्च वा स्क्वाट गर्नुहुन्छ र कसैले पनि ती ठूला मांसपेशीहरूको वास्ता गर्दैन जुन अब दायित्व हो र तपाइँको आन्दोलनलाई प्रतिबन्धित गर्दछ।

तर तपाइँ र तपाइँको परिवारले तपाइँको जोर्नी दुख्ने बारे ख्याल गर्नुहुनेछ, तपाइँ आफ्नो बच्चाहरु र नातिनातिनाहरु संग जान र वरिपरि दौडन सक्नुहुन्न, वा ढाड दुखाइ को कारण पनि उठ्न सक्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो उर्जाको ख्याल गर्नुहुनेछ र तपाईं हाइकमा जान सक्नुहुन्छ वा हुनुहुन्न।

किन आन्दोलन एथलीट?

TMA प्रशिक्षण प्रणाली केही वर्षहरूमा (!!!) जिमनास्टहरू, क्यालिस्टेनिक्स र सडक कसरत पेशेवरहरू, फिजियोथेरापिस्टहरू र खेल वैज्ञानिकहरू सहित १० विभिन्न प्रशिक्षकहरूको सहकार्यको परिणाम हो।

हामी तपाईमा आफ्नो विचार थोपाउने एकल प्रशिक्षक मात्र होइनौं, तर हामीले तपाईहरूबाट प्राप्त अनुभवजन्य परिणामहरूमा आधारित हाम्रो प्रणालीको निरन्तर अनुसन्धान र सुधार गर्न प्रतिबद्ध टोली हौं।

हामीलाई एडिडास परिवार र पूर्व-रेडबुल कार्यकारीहरूद्वारा सञ्चालित विश्वको उत्कृष्ट स्पोर्ट्स टेक स्टार्टअप एक्सेलेरेटरले पनि समर्थन गरेको छ - त्यसैले तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि हामी लामो खेल खेलिरहेका छौं र एक अविश्वसनीय उत्पादन नवाचार गर्न र डेलिभर गर्न यहाँ छौं।

यदि तपाईंले आज साइन अप गर्नुभयो भने तपाईंले के पाउनुहुनेछ?

पहिलो, 100 भन्दा बढी क्यालिस्टेनिक्स कौशलहरूको लागि सामग्री

तपाइँलाई एउटा सीप सिकाउने अर्को पाठ्यक्रम किन्नुको सट्टा हामी तपाइँलाई एकै ठाउँमा १०० वटा क्यालिस्थेनिक्स सीपहरूमा पहुँच दिन चाहन्छौं।

प्रत्येक सीपको लागि तपाईले महिनौं मूल्यको व्यक्तिगत कसरत, मूल्याङ्कन, निपुणता प्रणाली, सयौं भिडियोहरू र ट्यूटोरियलहरू, प्रशिक्षकहरूसँगको अन्तरक्रिया, समुदाय र यस्तै कुराहरूबाट सधैं प्राप्त गर्नुहुन्छ।

थप रूपमा TMA एक AI DRIVEN - मोबाइल र वेब प्रशिक्षण प्लेटफर्म हो
दैनिक डेलिभर गर्दै, व्यक्तिगत, जीवनको लागि अनुकूलनीय कसरतहरू

त्यो भित्र, तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ:

💪वर्षको दैनिक, व्यक्तिगत कसरतहरूमा पहुँच जसले तपाईंलाई १०० भन्दा बढी विभिन्न क्यालिस्थेनिक्स सीपहरूमा निपुणता हासिल गर्न मार्गदर्शन गर्नेछ।

💪यो यादृच्छिक हुनेछैन किनकि हाम्रो व्यापक मूल्याङ्कनले तपाईलाई चुनौती दिनको लागि सही स्तरमा हुनुहुन्छ तर चोटपटक लाग्दैन भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।

💪 कसरतहरू पछ्याउन सजिलो छ र अन्य एपहरू जस्तो नभई, तिनीहरू शक्ति, बोसो घटाउने, मांसपेशी निर्माण, सीप र सहनशीलताका लागि अनुकूलित हुन्छन् जुन तपाईंले प्रत्येक पटक कसरत गर्दा विभिन्न प्रतिनिधि योजनाहरू समावेश गरेर।

💪 यो अनुकूली क्यालिस्टेनिक्स भएको हुनाले हाम्रो वर्कआउटहरू तपाईंको प्रतिक्रियाको आधारमा वास्तविक समयमा समायोजन हुनेछन्।

💪तपाईँले आफूसँग भएको समय र उपकरण समायोजन गरेर जुनसुकै बेला, जहाँसुकै कसरत गर्न सक्नुहुन्छ

💪जब तपाईं सँगसँगै जानुहुन्छ तपाईंले नयाँ स्तरहरू अनलक गर्न उत्प्रेरित राख्दै खेलमा जस्तै कडा र कठिन चालहरू अनलक गर्नुहुनेछ।

तपाईले सोच्नु पर्दैन - तपाई केवल प्रगति गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

थप अन्योल छैन, प्रशिक्षक खोज्ने झन्झट, युट्युबमा घण्टा र घण्टा बिताउने र ८ हप्तासम्म विभिन्न अनियमित क्यालिस्थेनिक्स र बडीवेट प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको प्रयास गर्ने…


सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ!? हामीसँग सामेल हुनुहोस् र आन्दोलन एथलीट बन्नुहोस्

के नयाँ छ

Workout exercise video performance improvement