Upper Body Workouts

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
४.७
६.६१ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

हामीले तपाईंको लागि -०-दिनको कसरत योजना, साथ साथै अभ्यासहरूको सेट पनि तयार गरेका छौं जुन तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षण सिर्जना गर्दछ। प्रशिक्षणको योजना अनुसरण गर्दै, तपाईंले माथिल्लो शरीरलाई टोन गर्नुहुनेछ, र तपाईंको शरीरलाई अझ सुन्दर बनाउनुहुनेछ।

दैनिक हामी लोड बढाउनेछौं, यसैले बाँकीलाई नबिर्सनुहोस्। वर्कआउट्स घरको लागि विशेष रूपमा तयार छन्, तिनीहरू कोही पनि र जहाँसुकै पनि गर्न सकिन्छ। यी अभ्यास संग तपाईं ध्यान आफ्नो छाती, हतियार र काँध को आकार सुधार हुनेछ।

तपाईं सजिलैसँग तथ्या section्क सेक्सनमा तपाईंको प्रगति ट्र्याक राख्न सक्नुहुन्छ, र रिमाइन्डरहरूले तपाईंलाई प्रशिक्षण नगुमाउन र तपाईंलाई अझ बढी अनुशासित बनाउनमा मद्दत गर्दछ।

मुख्य सुविधाहरू: <
- day० दिन Abs कसरत योजना
- व्यायामको सेटबाट माथिल्लो बडीको आफ्नै कसरत सिर्जना गर्नुहोस्
- एनिमेटेड प्रदर्शन
- अभ्यास को विवरण
- सम्पन्न workouts मा तथ्या .्क
- कसरतको बारेमा अनुस्मारक
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट २२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
लोकेसन, एपमा बिताएको समय र अन्य 2 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.७
६.३२ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future