wger Workout Manager

३.१
७५ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

फिटनेस प्रेमीहरू देखि फिटनेस प्रेमीहरू सम्म - WGER, तपाइँको कसरत प्रबन्धक संग तपाइँको स्वास्थ्य संगठित बनाउनुहोस्!

के तपाईंले पहिले नै आफ्नो #1 फिटनेस एप फेला पार्नुभएको छ र के तपाईंलाई आफ्नै खेलकुद दिनचर्याहरू सिर्जना गर्न मनपर्छ? तपाईं जुनसुकै प्रकारको स्पोर्टी जनावर हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन - हामी सबैमा केहि समान छ: हामी हाम्रो स्वास्थ्य डेटा ट्र्याक गर्न मनपर्छ <3

त्यसैले हामी अझै पनि तपाईंको उपयोगी सानो कसरत लग बुकको साथ तपाईंको फिटनेस यात्रा प्रबन्ध गर्नको लागि न्याय गर्दैनौं तर 2025 मा स्वागत छ!

हामीले तपाईंको लागि १००% नि:शुल्क डिजिटल स्वास्थ्य र फिटनेस ट्र्याकर एप विकास गरेका छौं, तपाईंको जीवनलाई सजिलो बनाउनको लागि सबैभन्दा सान्दर्भिक सुविधाहरूको आकारमा। सुरु गर्नुहोस्, प्रशिक्षण जारी राख्नुहोस् र आफ्नो प्रगति मनाउनुहोस्!

wger एक खुला स्रोत परियोजना हो र सबै बारे:
* तपाईंको शरीर
* तपाईंको कसरत
* तपाईंको प्रगति
* तपाईंको डाटा

तपाईंको शरीर:
तपाईंको मनपर्ने उपचारका सामग्रीहरूका लागि गुगल गर्न आवश्यक पर्दैन - 78000 भन्दा बढी उत्पादनहरूबाट तपाईंको दैनिक खाना छनौट गर्नुहोस् र पोषण मूल्यहरू हेर्नुहोस्। पोषण योजनामा ​​खाना थप्नुहोस् र क्यालेन्डरमा आफ्नो आहारको सिंहावलोकन राख्नुहोस्।

तपाईंको कसरत:
तपाईलाई थाहा छ तपाईको शरीरको लागि उत्तम के हो। 200 विभिन्न अभ्यासहरूबाट बढ्दो विविधताबाट तपाईंको आफ्नै कसरतहरू सिर्जना गर्नुहोस्। त्यसोभए, तपाइँ एक ट्यापमा तपाइँको तौल लग गर्दा तपाइँलाई प्रशिक्षण मार्फत मार्गदर्शन गर्न जिम मोड प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईको प्रगति:
आफ्नो लक्ष्यलाई कहिल्यै नबिर्सनुहोस्। आफ्नो वजन ट्र्याक र आफ्नो तथ्याङ्क राख्नुहोस्।

तपाईंको डाटा:
wger तपाइँको व्यक्तिगत फिटनेस डायरी हो - तर तपाइँ तपाइँको डेटा को मालिक हो। पहुँच गर्न र यसको साथ अद्भुत चीजहरू गर्न REST API प्रयोग गर्नुहोस्।

कृपया ध्यान दिनुहोस्: यो नि: शुल्क एप अतिरिक्त कोषमा आधारित छैन र हामी तपाईंलाई पैसा दान गर्न आग्रह गर्दैनौं। त्यो भन्दा पनि यो एक सामुदायिक परियोजना हो जुन निरन्तर बढिरहेको छ। त्यसैले कुनै पनि समय नयाँ सुविधाहरूको लागि तयार हुनुहोस्!

#OpenSource - यसको मतलब के हो?

खुला स्रोत भनेको यो एप र यसले कुरा गर्ने सर्भरको सम्पूर्ण स्रोत कोड नि:शुल्क र जो कोहीको लागि उपलब्ध छ भन्ने हो।
* के तपाइँ तपाइँको वा तपाइँको स्थानीय जिम को लागी तपाइँको आफ्नै सर्भरमा wger ​​चलाउन चाहानुहुन्छ? अगाडि बढ्नुहोस्!
* के तपाइँ कुनै सुविधा छुटाउनुहुन्छ र यसलाई लागू गर्न चाहनुहुन्छ? अब सुरु गर्नुहोस्!
* के तपाइँ जाँच गर्न चाहनुहुन्छ कि केहि पनि कतै पठाइएको छैन? तपाईं सक्नुहुन्छ!

हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस् र विश्वभरका खेलकुद उत्साहीहरू र IT geeks को एक हिस्सा बन्नुहोस्। हामी हाम्रो आवश्यकता अनुसार अनुकूलित एपलाई समायोजन र अप्टिमाइज गर्ने काम गरिरहन्छौँ। हामीलाई तपाईंको इनपुट मनपर्छ त्यसैले कुनै पनि समयमा जानुहोस् र आफ्नो इच्छा र विचारहरू योगदान गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्!

-> https://github.com/wger-project मा स्रोत कोड फेला पार्नुहोस्
-> तपाइँका प्रश्नहरू सोध्नुहोस् वा हाम्रो विवाद सर्भरमा नमस्कार भन्नुहोस् https://discord.gg/rPWFv6W
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी,स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र फोटो र भिडियोहरू
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

३.१
७३ समीक्षाहरू