MAKEACHAMP: Sport & Nutrition

Sabrina Montoya

यो एपका बारेमा

MAKEACHAMP: L'application sport & Nutrition pensée pour les femmes, Guidee par Coach Montoya
Entre dans l’univers de MAKEACHAMP, une application conçue pour les femmes qui veulent retrouver la forme, s’entraîner de manière intelligente, manger mieux et prendre soin d’elles। गाइड पार साब्रिना मोन्टोया, प्रशिक्षक स्पोर्टिफ डिप्लोमी डिएट, फॉर्मे एन स्पोर्ट, ग्रोसेसे एट पोस्ट नेटल, एप्लिकेसन t'offre अन कम्प्लेग्मेन्ट कम्प्लेट, à ton rythme, et adapté à ta vie।
1. Entraîne-toi Guidée par ta coach
Découvre des programs d'intrainment structures :
• Perte de poids, prize de masse, definition musculaire, grossesse ou post-partum
• प्रवद्र्धन गृह
• Avec ou sans matériel
• अभ्यास स्पष्टीकरणहरू pas à pas, avec भिडियोहरू
• दिनचर्या अनुकूलन à ton niveau (debutante à confirmée)
2. Mange avec plaisir et equilibre
Tu trouveras dans l'application une bibliothèque de recettes saines et faciles à préparer, ainsi que des menus conçus selon ton objectif। Chaque recette est accompagnée des calories et des macros (prots, glucides, lipides)।
• सरल र गोरमान्डहरू पुन: प्राप्त गर्नुहोस्
• प्रोटिनहरू र रिच रिचहरू
• मेनु अनुकूलनहरू à la perte de poids, la masse ou l'entretien
• पहुँचयोग्य पोषण सामग्रीहरू कन्सिल गर्दछ
3. Instaure des habitudes bien-être
L'application inclut un espace dédié à ton bien-être global :
• पुनरुत्थान र détente दिनचर्या
• स्वत: मालिस र गतिशीलता
• श्वासप्रश्वास, सोमाइल र गर्भावस्था डु तनाव
• "Bonnes habitudes" à intégrer petit à petit
4. la communauté MAKEACHAMP मा पुनः सामेल हुन्छ
Tu peux poser tes Questions, t’inspirer d’autres femmes, partager tes difficultés et tes victores. Un espace communautaire est prévu dans l’application pour échanger en toute bienveillance।
5. Suivi connecté avec Apple Santé (स्वास्थ्य एप)
MAKEACHAMP se avec l'application Santé (स्वास्थ्य एप) लाई सिङ्क्रोनाइज गर्नुहोस्, te permettre de suivre ton activité quotidienne, tes données bien-être et tes progrès en un seul endroit।
• Mise à jour automatique de tes données
• Suivi ग्लोबल: प्रवेश, पास, बानी
6. L'essentiel, toujours disponible
• इन्टरफेस क्लेयर र सहज
• Accès illimité à tes séances et recettes
• Planification automatique des séances
• Rappels rester motivée पोर
MAKEACHAMP, c'est plus qu'une एप। C’est ton outil pour avancer avec clarté, à ton rythme, et pour de vrai।