TrainLog Workout Tracker
इन-एप खरिदहरू
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
TrainLog ले तपाइँको प्रशिक्षण योजनाहरू व्यवस्थित र ट्र्याक गर्न सरल र प्रभावकारी बनाउँछ। चाहे तपाईं बडीबिल्डर, पावरलिफ्टर, स्ट्रङ्गम्यान, भारोत्तोलक, क्यालिस्टेनिक्स एथलीट, वा क्रसफिट खेलहरूको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ, TrainLog ले तपाईंलाई कभर गरेको छ।
तालिम कार्यक्रमहरू
- म्याक्रोसाइकल, मेसोसाइकल र माइक्रोसाइकलहरूमा तपाईंको प्रशिक्षणलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्, समयावधिका सिद्धान्तहरू पछ्याउँदै।
- सेटहरू, सुपरसेटहरू, वैकल्पिक सेटहरू, सर्किटहरू, ड्रप सेटहरू, Myo-Reps, EMOMs, AMRAPs, र कुल प्रतिनिधिहरू सहित विभिन्न प्रशिक्षण विधिहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।
- प्रतिशतमा आधारित प्रशिक्षणको लागि समर्थन
- असीमित भण्डारणको साथ भिडियोहरू रेकर्ड र अपलोड गर्नुहोस्, सिधै प्रदर्शन गरिएको सेटमा लिङ्क।
- योजनाबद्ध र पूरा workouts बीच भेद।
एनालिटिक्स र ट्र्याकबलहरू
- ट्र्याक RMs, अनुमानित RMs, भोल्युम, प्रतिनिधि दायरा र प्रयास दायरा प्रति मांसपेशी वा व्यायाम।
- शरीरको वजन, चरणहरू, पोषण, निद्रा, शरीरको बोसो प्रतिशत, आराम गर्ने मुटुको दर, छालाको फोल्डहरू, र परिधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
- समय संग शारीरिक परिवर्तन तुलना गर्नुहोस्, मुद्रा द्वारा मुद्रा।
प्रदर्शन
- औसत RPE, पालना, अवधि, भोल्युम र PR सहित विस्तृत रिक्याप मेट्रिक्सको साथ मेसोसाइकल, माइक्रोसाइकल, वा व्यक्तिगत सत्रमा तपाईंको प्रगति द्रुत रूपमा कल्पना गर्नुहोस्।
अन्य सुविधाहरू
- तपाईंको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मेट्रिकहरू सधैं दृश्यमा राख्नको लागि तपाईंको ड्यासबोर्डलाई निजीकृत गर्नुहोस्।
- एक व्यापक व्यायाम पुस्तकालय पहुँच गर्नुहोस्, जुन तपाईं आफ्नो अभ्यास संग एकीकृत गर्न सक्नुहुन्छ।
तालिम कार्यक्रमहरू
- म्याक्रोसाइकल, मेसोसाइकल र माइक्रोसाइकलहरूमा तपाईंको प्रशिक्षणलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्, समयावधिका सिद्धान्तहरू पछ्याउँदै।
- सेटहरू, सुपरसेटहरू, वैकल्पिक सेटहरू, सर्किटहरू, ड्रप सेटहरू, Myo-Reps, EMOMs, AMRAPs, र कुल प्रतिनिधिहरू सहित विभिन्न प्रशिक्षण विधिहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।
- प्रतिशतमा आधारित प्रशिक्षणको लागि समर्थन
- असीमित भण्डारणको साथ भिडियोहरू रेकर्ड र अपलोड गर्नुहोस्, सिधै प्रदर्शन गरिएको सेटमा लिङ्क।
- योजनाबद्ध र पूरा workouts बीच भेद।
एनालिटिक्स र ट्र्याकबलहरू
- ट्र्याक RMs, अनुमानित RMs, भोल्युम, प्रतिनिधि दायरा र प्रयास दायरा प्रति मांसपेशी वा व्यायाम।
- शरीरको वजन, चरणहरू, पोषण, निद्रा, शरीरको बोसो प्रतिशत, आराम गर्ने मुटुको दर, छालाको फोल्डहरू, र परिधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
- समय संग शारीरिक परिवर्तन तुलना गर्नुहोस्, मुद्रा द्वारा मुद्रा।
प्रदर्शन
- औसत RPE, पालना, अवधि, भोल्युम र PR सहित विस्तृत रिक्याप मेट्रिक्सको साथ मेसोसाइकल, माइक्रोसाइकल, वा व्यक्तिगत सत्रमा तपाईंको प्रगति द्रुत रूपमा कल्पना गर्नुहोस्।
अन्य सुविधाहरू
- तपाईंको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मेट्रिकहरू सधैं दृश्यमा राख्नको लागि तपाईंको ड्यासबोर्डलाई निजीकृत गर्नुहोस्।
- एक व्यापक व्यायाम पुस्तकालय पहुँच गर्नुहोस्, जुन तपाईं आफ्नो अभ्यास संग एकीकृत गर्न सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Minor improvements
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+385916179315
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
StrengthBit Technologies d.o.o.
alex.zaicev@strengthbit.net
Savska cesta 41
10000, Zagreb
Croatia
+39 327 187 1183
