Deep Meditate: Relax & Sleep

Deep Meditate, Inc

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

जीवन तनावपूर्ण हुन सक्छ, तर ध्यान यो छैन। हामीसँग साँच्चिकै आँखा खोल्ने ध्यान केन्द्रित सत्रहरू, शुरुवातकर्ताहरूको लागि फिट, र अनुभवी मेडिटिटरहरू एकसाथ सामेल हुनुहोस्।

हामी विश्वास गर्छौं कि आधुनिक दिमाग अचाक्ली छ। डीप मेडिटेशनको उद्देश्य ध्यान र निद्रा मार्फत एक पुरानो सन्तुलनलाई पुनर्स्थापित गर्न सहयोग गर्नु हो। सरल अनुप्रयोगले गहिरो ध्यानको माध्यमबाट तपाइँको भावनात्मक कल्याणको विकास गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं माइंडफिलनेस प्रविधिहरू सिक्नुहुनेछ, शान्त हुने तरिकाहरू पाउनुहुनेछ, कृतज्ञता खेती गर्नुहोस्, र गहिरो आराम पाउनुहुनेछ।

अनुप्रयोगलाई parts भागमा विभाजन गरिएको छ तपाईको दिमागको ख्याल राख्नका लागि।

- ध्यान: दिगो शान्ति को खेती गर्न
- संगीत: दैनिक grind बाट उम्कन
- निन्द्रा: आराम गर्न र एकको विवेकको संरक्षण गर्न

यी सेक्सनहरू प्रत्येक तपाईंलाई मद्दत गर्न त्यहाँ छ। यस अनुप्रयोगको उद्देश्य तपाईंलाई अझ राम्रो निद्रामा मद्दत पुर्‍याउनु हो, गहिरो आराम पाउनु हो, र जीवनको अलि बढी आनन्द लिनु हो। केवल अनुप्रयोग खोल्नुहोस्, तपाईंको ध्यान विषयवस्तु चयन गर्नुहोस् र खेल प्रेस गर्नुहोस्। केवल पछाडि बस्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्, र शान्तिको सास।

र चिन्ता नलिनुहोस् यदि तपाईंले पहिले कहिले ध्यान गर्नुभएन। प्रत्येक ध्यान एक निर्देशित ध्यान हो, जुन प्रत्येक चरणमा तपाईंलाई कुरा गर्ने छ। त्यहाँ शुरुआतीहरूको लागि छोटो अवधिको ध्यान, साथ साथै अनुभवी मेडीटेटरहरूको लागि लामो अवधिको सत्रहरू एक चुनौती खोज्दै छन्।

निर्देशित ध्यान
त्यहाँ १० भिन्न मेडिटेशन सूटहरू छन्:

- श्वास ध्यान
- Mindfulness विश्राम
- मांसपेशी विश्राम
- परम्परागत ध्यान
- Mindfulness ध्यान
- १० मिनेट ध्यान
- शुरुआतीहरूको लागि ध्यान
- कार्यस्थल ध्यान
- दृश्य ध्यान
- तनाव र चिन्ता ध्यान

शान्त संगीत र प्रकृति ध्वनि
केहि हेडफोन राख्नुहोस्, र वातावरणको दुनियामा अदृश्य पार्नुहोस्, वा द्रुत झपकी लिनुहोस् एम्बियन्ट धुनहरू र अत्यन्तै आरामदायी संगीतबाट प्रेरित। आरामदायी मेलहरूको हाम्रो समृद्ध क्याटलगले तपाईंलाई तपाईंको दिमाग शान्त पार्न र कुनै पनि तनावबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। हामीसँग २ over० भन्दा बढी बिभिन्न संगीत रचनाहरू र आरामदायक प्रकृति ध्वनी सहित:

- आगो क्र्याकलिंग
- एक रोकी बीच मा तरंगहरू
- बिस्तारै Lapping पानी
- वर्षावन
- अल्छी क्रिकेट्स
... र त्यस्ता २ than० भन्दा बढी ट्र्याकहरू!

संगीत ट्र्याकहरू र साउन्डस्केपहरू जसले प्राकृतिक ध्वनिहरू र इन्स्ट्रुमेन्टल धुनहरू संयोजन गर्दछ एकल ध्यान, निन्द्रा, वा कार्यको लागि उत्तम वातावरणको लागि।

निद्रा

- निन्द्रा सम्मोहन ध्यान: हामी उद्योग अग्रणी सम्मोहन विशेषज्ञहरु संग काम गरेका छौं, मान्छे जसको काम भनेको तपाईलाई स्नुज गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ, शीर्ष श्रेणीको निद्रा ध्यान दिन। यी ध्यानहरू प्रयोगकर्ताहरूलाई गहिरो, आरामदायी निद्रा प्राप्त गर्न मद्दतको लागि परीक्षण र परीक्षण गरिएका छन्। केवल खेल थिच्नुहोस्, र तपाईं कुनै समय मा सुत्नुहुनेछ!

- निद्रा कथाहरू: कसले भन्छ कि सुत्ने कथाहरू केवल बच्चाहरू मात्रै रमाउन सकिन्छ? That० भन्दा बढी निद्रा कथाहरू र वायु-डाउनहरू सुन्नुहोस् विशेष गरी वयस्कहरूको लागि लेखिएको, तपाईंलाई ती धेरै आवश्यक zZz प्राप्त गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो। हरेक साताको अन्त्यमा एउटा नयाँ निन्द्रा कथानकको साथ, तपाईंसँग सँधै केहि भेट्नु हुन्छ।

ध्यान टाइमर
त्यहाँ दुई घडी प्रकारहरू तपाइँको असंगत सत्रहरूका लागि डीप मेडिटेशनमा समावेश छन्।

- ध्यान टाइमर: एकान्तमा मनन गर्नु एक ज्ञानवान अनुभव हुन सक्छ। तर अभ्यासले उत्तम बनाउँदछ। एक टाइमर समय ट्र्याक राख्न मद्दत गर्दछ त्यसैले तपाईं यसको बारेमा सोच्न आवश्यक छैन। सबै टाइमरहरू तपाइँ द्वारा सुरू बेल, पृष्ठभूमि संगीत, र अन्त्य हुने घण्टी अनुकूलित गर्न सकिन्छ। अन्तमा, तपाईंले ध्यान दिईएको समय तपाईंको प्रगति तथ्या .्कमा थपिनेछ।

खोल्नुहोस् टाइमर: खोल्नुहोस् जबसम्म तपाइँको इच्छाको लागि ध्यान दिनुहोस् अनुप्रयोगले समय राख्दछ। एक सूक्ष्म gong सत्र को शुरुआत चिह्नित। तपाईं अन्तरालमा घोर ध्वनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो दिमागलाई प्रस्तुत गर्न, र-क्षणमा।

के नयाँ छ

Improved app stability and performance