Sworkit: Fitness & Workouts

एपभित्र गरिने खरिदहरू
१.१२ लाख समीक्षाहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सम्पादकको रोजाई
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

Sworkit ले सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि व्यक्तिगत कसरत, ध्यान, र पोषण मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ। हाम्रो एपले लाखौं प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गरेको छ, शुरुआतीदेखि एथलीटहरू सम्म।

किन Sworkit छान्नुहोस्?
• विभिन्न लक्ष्यहरूको लागि अनुकूलन योग्य कसरतहरू: तौल घटाउने, मांसपेशी वृद्धि, लचिलोपन, र थप
• चोट रिकभरी र दुखाइ कम गर्न विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन कार्यक्रम
• माइन्डफुलनेस र तनाव कम गर्ने अभ्यासहरू
• लचिलो दिनचर्याहरू तपाईंको तालिका र उपलब्ध उपकरणहरूमा अनुकूलन गर्न सकिन्छ
• नयाँ आमाबाबु, यात्रीहरू, र पेशेवरहरूका लागि विशेष सामग्री
• शिक्षक, अभिभावक र प्रशिक्षकहरूका लागि बच्चाहरूको कसरतको अद्वितीय पुस्तकालय

विशेषताहरु:
• सबै तहका लागि ६-हप्ता निर्देशित कसरत योजनाहरू
• 900+ शारीरिक तौल र साना उपकरण अभ्यास
• HIIT, Tabata, कार्डियो, शक्ति, योग, ताई ची, र Pilates सहित 500+ कसरतहरू
• आफ्नो आवश्यकता अनुसार अनुकूलित दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूबाट १-मा-१ सहायता
• १५ भाषाहरूमा उपलब्ध छ
• प्रेरक फिटनेस योजना र आन्दोलन चुनौतीहरू

निर्बाध एकीकरण:
• Health Connect र Google Fit: ट्र्याक कसरत र क्यालोरीहरू स्वचालित रूपमा बर्न गर्नुहोस्
• MyFitnessPal र Strava: पूर्ण स्वास्थ्य सिंहावलोकनको लागि कसरत सिंक गर्नुहोस्

सदस्यता जानकारी:
Sworkit ले 7-दिनको निःशुल्क परीक्षण प्रदान गर्दछ। सबै बाल सामग्री 100% नि: शुल्क छ। अन्य कसरतहरूलाई सक्रिय सदस्यता चाहिन्छ। असीमित पहुँचको लागि मासिक वा वार्षिक योजनाहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।
Sworkit समुदायमा सामेल हुनुहोस् र आज आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
सबै स्तरहरूको लागि गृह कसरत। कुनै जिम वा उपकरण आवश्यक छैन।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट २५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
    लोकेसन र वित्तीय जानकारी
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य ५ प्रकारका डेटा
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

१.०५ लाख समीक्षाहरू

नयाँ के छ

- fixed team averages on team stats on challenge progress page
- updated descriptions when permissions are requested on iOS
- updated google play billing library version
- Bug fixes and performance improvements