Samten: Meditation & Sleep

Samten

In-app aankopen

Over deze app

Klaar om je dagelijks leven te transformeren met de kracht van mindfulness en meditatie? Samten biedt een unieke aanpak die je begeleidt bij het ontwikkelen van deze essentiële vaardigheden, zowel voor beoefening met gesloten ogen als voor een leven met open ogen. Hoewel veel vergelijkbare apps een schat aan begeleide meditaties bieden, onderscheidt Samten zich door zijn zorgvuldig samengestelde, 30-daagse educatieve trainingstraject.

Wij geloven dat ware mindfulness een aangeleerde vaardigheid is. Daarom is onze app niet zomaar een bibliotheek met sessies; het is een progressief, stapsgewijs programma dat is ontworpen om je begrip en beoefening vanaf de grond op te bouwen. Gedurende 30 dagen verdiep je je in authentieke technieken en praktische toepassingen, waardoor je mindfulness naadloos kunt integreren in elk aspect van je dag – of je nu mediteert of een drukke rit naar je werk maakt.

In tegenstelling tot de enorme, soms overweldigende, opties die andere apps bieden, biedt Samten een duidelijk pad voorwaarts, waardoor je een diepe en duurzame beoefening ontwikkelt. Ontdek helderheid, verminder stress, verbeter je slaap en bevorder een grotere aanwezigheid met Samten – jouw complete gids naar een bewuster leven.

Begeleide meditaties
Krijg vandaag nog toegang tot meer dan 25 uur aan begeleide meditaties van onze wereldberoemde leraren. Deze meditaties behandelen een breed scala aan onderwerpen, zoals angst- en stressverlichting, slaap en compassie, en bevatten ook korte meditaties voor onderweg om je te helpen bij het overwinnen van dagelijkse uitdagingen.

Wat is er nieuw

Bug fixes