SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi

In-app aankopen

Over deze app

SmartSet AI is een trainingsapp voor atleten en coaches die planning, trainingsmanagement, voortgangsanalyse, paraatheid, voeding en samenwerking combineert in één app.

Maak programma's met AI of stel je eigen stappenplan samen. Stel een trainingsprofiel in, plan trainingsweken en registreer sets, gewichten, herhalingen, RPE, rusttijden en notities. Monitor de trainingsgeschiedenis, resultaten, tonnage, paraatheid en veranderingen in lichaamssamenstelling om betere beslissingen te nemen bij elke training.

Wat zit er in de app:
- Door AI aangedreven plangenerator, afgestemd op jouw doel, niveau, schema en apparatuur
- Aangepaste routines, programma's, geplande trainingen en oefeningen
- Dagelijks overzicht met de belangrijkste taken van vandaag
- Snel registreren van trainingen, records, RPE, intervallen, notities en dagelijkse voortgang
- Trainingskalender, herinneringen en de mogelijkheid om de training te hervatten
- Activiteitsgeschiedenis, trends, tonnage, progressie en suggesties voor belasting
- Trainingssamenvattingen en het delen van sessieresultaten
- Lichaamstracker, gereedheid, risicosignalen en optionele voortgangsfoto's
- Voedingsdoelen, maaltijden, product zoeken, barcodes scannen, recepten, voorraadkast en boodschappentips
- Coach- en atletenmodus
- Coachuitnodigingen, planopdrachten, coachingnotities en overzicht van de voortgang van de atleet
- Wekelijkse rapporten en beveiligde atletensignalen voor coaches
- Optionele Health Connect-koppeling voor geselecteerde gezondheids- en voedingsgegevens op Android
- Privacy-, toestemmings-, gegevensexport- en accountverwijderingsinstellingen

SmartSet AI helpt je een consistent actieplan te behouden: van het stellen van doelen tot dagelijkse begeleiding. Van trainingssessies tot voortgangsanalyse, voeding en feedback van de coach. Belangrijke gegevens worden lokaal opgeslagen en kunnen met uw account worden gesynchroniseerd, zodat u er altijd toegang toe hebt wanneer u ze nodig hebt.

Als u slimmer wilt trainen, echte vooruitgang wilt boeken en een plan wilt volgen dat in de praktijk kan worden uitgevoerd, dan is SmartSet AI precies daarvoor ontworpen.

Wat is er nieuw

Ta wersja zawiera poprawki i ulepszenia zapewniające lepsze działanie aplikacji.