Window - Intermitterend vasten
In-app aankopen
3,7star
4,99K reviews
1 mln.+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Window is een aanpasbaar, intelligent en goed ontworpen hulpmiddel voor periodiek vasten dat u kunt gebruiken om uw vastenperiodes en eetvensters te beheren, uw gewicht te bewaken en uzelf te motiveren.
Handmatige instelling
U kunt handmatig het begin en het einde van uw vastenperiode instellen.
Geweldig hulpmiddel om gewicht te verliezen
Volg het dynamisch proces van gewichtsveranderingen tijdens het vasten of zelfs wanneer u een pauze wilt nemen.
Volg uw vooruitgang
Bekijk uw traject op een tijdlijn en in uw dagboek, met foto's en notities over uw resultaten.
Motivatie zonder stress
Geen vermoeiende uitdagingen. Geen vervelende meldingen. Luister naar uzelf, door de intelligente, attente meldingen.
HOE GAAT U VAN START?
1) Het enige dat u hoeft te doen is te bepalen hoe lang uw vastenperiode zal duren.
2) Kies vervolgens een plan, pas de duur van het eetvenster aan en de vasten-timer zal beginnen lopen.
3) Begin met vasten en ontvang een melding wanneer uw eetvenster wordt geopend.
Dat is alles!
Zie hoe een dieet van periodiek vasten uw gewicht beïnvloedt en volg uw vooruitgang op een intelligente tijdlijn. U kunt foto's en notities over uw gezondheid en stemming toevoegen, om ook de kwalitatieve dynamiek van uw vastentraject te zien!
Kenmerken:
- Handmatige aanpassing van vastenperiodes en eetvensters zoals 16-8 of 5-2
- 2 vastenplannen
- Slimme intelligente meldingen
- Vastendagboek en -tijdlijn met uw foto's en notities over uw stemming of over recepten.
- Geen reclame
Premium-kenmerken:
- Gebruik gewichtscontrole zonder enige beperking
- Schakel over naar één van de 8 vastenplannen
Welke vastenplannen zijn beschikbaar?
- Handmatig plan - volledige controle over uw vastenperiodes en eetvensters
- Leangains (16:8) en Leangains+ (18:6), de meest bekende methode van periodiek vasten
- Easy Start - 12 uur eten en 12 uur vasten
- Easy Start + - voor degenen die het ontbijt en de snacks na het diner willen overslaan
- Het Warrior-dieet - de moeilijkste methode, voor de meest ervaren vasters
- Fasting Goal - streef uw doel na - vast voor een bepaalde tijd
- Dagelijks plan - consistent periodiek vasten met een aangepast schema
Waarom PV?
Periodiek vasten is een eetpatroon waarbij u periodes van vasten en eten afwisselt. Vasten gaat niet over welk voedsel je moet eten, maar eerder over wanneer je moet eten. In tegenstelling tot veel andere diëten, is voor periodiek vasten het tellen van calorieën, macro's of het meten van ketonen niet vereist. U kunt uw favoriete voedsel blijven eten tijdens het eetvenster.
* INFORMATIE OVER HET ABONNEMENT
U kunt kiezen uit verschillende abonnementsopties.
* Abonnement voor 1 maand
* Abonnement voor 1 jaar
* Een abonnement met een gratis proefperiode wordt automatisch vernieuwd naar een betaald abonnement tenzij u het abonnement voor het einde van de gratis proefperiode opzegt.
* Zeg een gratis proefperiode of een abonnement op wanneer u wilt via uw accountinstellingen in de Google Play Store en blijf gebruikmaken van de premium-functies tot het einde van de gratis proefperiode of totdat uw betaalde abonnement afloopt!
Window is bedoeld als hulpmiddel voor het bijhouden van intermitterend vasten en is geen medische of geneeskundige dienst. De inhoud van Window wordt uitsluitend voor informatieve doeleinden ter beschikking gesteld. U dient een arts om advies te vragen voor u met intermitterend vasten of een ander dieetprogramma begint, al helemaal als u zwanger bent of aan een medische aandoening lijdt.
Veel geluk met tracken!
Door Window te gebruiken stemt u in met onze servicevoorwaarden en ons privacybeleid.
Privacybeleid: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
Info: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Handmatige instelling
U kunt handmatig het begin en het einde van uw vastenperiode instellen.
Geweldig hulpmiddel om gewicht te verliezen
Volg het dynamisch proces van gewichtsveranderingen tijdens het vasten of zelfs wanneer u een pauze wilt nemen.
Volg uw vooruitgang
Bekijk uw traject op een tijdlijn en in uw dagboek, met foto's en notities over uw resultaten.
Motivatie zonder stress
Geen vermoeiende uitdagingen. Geen vervelende meldingen. Luister naar uzelf, door de intelligente, attente meldingen.
HOE GAAT U VAN START?
1) Het enige dat u hoeft te doen is te bepalen hoe lang uw vastenperiode zal duren.
2) Kies vervolgens een plan, pas de duur van het eetvenster aan en de vasten-timer zal beginnen lopen.
3) Begin met vasten en ontvang een melding wanneer uw eetvenster wordt geopend.
Dat is alles!
Zie hoe een dieet van periodiek vasten uw gewicht beïnvloedt en volg uw vooruitgang op een intelligente tijdlijn. U kunt foto's en notities over uw gezondheid en stemming toevoegen, om ook de kwalitatieve dynamiek van uw vastentraject te zien!
Kenmerken:
- Handmatige aanpassing van vastenperiodes en eetvensters zoals 16-8 of 5-2
- 2 vastenplannen
- Slimme intelligente meldingen
- Vastendagboek en -tijdlijn met uw foto's en notities over uw stemming of over recepten.
- Geen reclame
Premium-kenmerken:
- Gebruik gewichtscontrole zonder enige beperking
- Schakel over naar één van de 8 vastenplannen
Welke vastenplannen zijn beschikbaar?
- Handmatig plan - volledige controle over uw vastenperiodes en eetvensters
- Leangains (16:8) en Leangains+ (18:6), de meest bekende methode van periodiek vasten
- Easy Start - 12 uur eten en 12 uur vasten
- Easy Start + - voor degenen die het ontbijt en de snacks na het diner willen overslaan
- Het Warrior-dieet - de moeilijkste methode, voor de meest ervaren vasters
- Fasting Goal - streef uw doel na - vast voor een bepaalde tijd
- Dagelijks plan - consistent periodiek vasten met een aangepast schema
Waarom PV?
Periodiek vasten is een eetpatroon waarbij u periodes van vasten en eten afwisselt. Vasten gaat niet over welk voedsel je moet eten, maar eerder over wanneer je moet eten. In tegenstelling tot veel andere diëten, is voor periodiek vasten het tellen van calorieën, macro's of het meten van ketonen niet vereist. U kunt uw favoriete voedsel blijven eten tijdens het eetvenster.
* INFORMATIE OVER HET ABONNEMENT
U kunt kiezen uit verschillende abonnementsopties.
* Abonnement voor 1 maand
* Abonnement voor 1 jaar
* Een abonnement met een gratis proefperiode wordt automatisch vernieuwd naar een betaald abonnement tenzij u het abonnement voor het einde van de gratis proefperiode opzegt.
* Zeg een gratis proefperiode of een abonnement op wanneer u wilt via uw accountinstellingen in de Google Play Store en blijf gebruikmaken van de premium-functies tot het einde van de gratis proefperiode of totdat uw betaalde abonnement afloopt!
Window is bedoeld als hulpmiddel voor het bijhouden van intermitterend vasten en is geen medische of geneeskundige dienst. De inhoud van Window wordt uitsluitend voor informatieve doeleinden ter beschikking gesteld. U dient een arts om advies te vragen voor u met intermitterend vasten of een ander dieetprogramma begint, al helemaal als u zwanger bent of aan een medische aandoening lijdt.
Veel geluk met tracken!
Door Window te gebruiken stemt u in met onze servicevoorwaarden en ons privacybeleid.
Privacybeleid: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
Info: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
3,6
4,94K reviews
Inge Verver
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
20 augustus 2023
Horrible to manage changes, rigid and inflexible. Tried to get support but no reaction to my mails. I regret paying for it.
Ineke Schermer
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
12 februari 2024
Overzichtelijk. Alles wat je nodig hebt in de gratis versie en weinig reclame. Makkelijk je eigen flexibele schema in te stellen en ook aan te passen tijdens of na het vasten
Thijmen van Kooten
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
8 februari 2022
Expensive
Mobile Heroes
11 februari 2022
Hello! Thank you for your comment. Please note that the app can be used for free, and purchasing a subscription is completely optional. You may dismiss the subscription offer and continue with the basic app version. We're sorry for the possible misunderstanding!
