If: Intermittent fasting 16:8
In-app aankopen
4,4star
23,6K reviews
1 mln.+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Afvallen met Intermittent Fasting! Verlies gewicht zonder dieet en jojo effect. Eet op het juiste moment! If App - jouw vasten tracker! Met recepten & voedingsplannen!
Sluit je aan bij onze gemeenschap van meer dan 3 miljoen mensen die niet alleen snel en effectief afvallen met de intermitterend vasten methode, maar ook gezonder leven. Afvallen met de Nobelprijs-winnende methode: Je hoeft geen calorieën meer te tellen, je hoeft alleen nog maar uren te tellen!
Deze app maakt intermittent fasting eenvoudiger met intensieve dagelijkse coaching en recepten die jouw afvalsucces verhogen - zonder diet! De recepten voor de maaltijd zijn zodanig nutritioneel samengesteld dat je later - tijdens de vastenperiode - geen trek meer krijgt.
De recepten zijn afgestemd op jouw behoeften. Je kunt kiezen of je veganist, vegetariër, pescotariër bent of alles eet. Kies of je een speciaal dieet volgt, bijv. ketogeen of koolhydraatarm. Je krijgt een individuele compilatie van recepten - precies afgestemd op jou. Afvallen (weight loss) zonder dieet en met smaak!
Bereik je ideale gewicht met weinig moeite! Begin nu en download intermitterend vasten gratis! Intermittent fasting made simple! It's fantastic! Een dieet app die je naar succes brengt zonder te diëten!
Gebruik de gratis vasten tracker met herinneringen voor jouw individuele vastentijd, krijg herinneringen voor je vasten- en etenstijd!
Intermitterend vasten gratis biedt je de volgende functies:
* Vasten tracker (fasting tracker: Wanneer mag ik eten en wanneer niet?
* Motiverende functies
* Individuele vastentijden, individuele kloktijden en intervallen (16:8 - 23:1)
* Watertracker - drink je genoeg? We herinneren je eraan! Hoeveel moet je drinken? Wij rekenen het voor je uit!
* Statistieken voor jouw succes: gewicht en metingen, BMI-calculator: monitor je gewicht (lose it!)
* Pushberichten geven je de motivatie om vol te houden!
De voordelen van If Premium Intermittent Fasting:
* Dagelijkse lessen brengen je elke dag verder - van beginner tot vastprofessional
* Krijg alle tips & trucs
* Vasten tracker (fasting tracker)
* Watertracker
* Holistische lessen op het gebied van voeding, tips, beweging/sport, geest en slaap, weight loss, gezondheid
* Uitgebreide kennis met wetenschappelijke achtergrond en bewijs
* De grootste afslankvalkuilen permanent blootgesteld
* Integreer afvalboosters
* Het jojo-plan na het diet!
* Dagelijkse taken voor nog meer succes
* Afvalmethode (weight loss) voor vrouwen en mannen (lose it!)
* Diet tracker voor beginners en gevorderden - monitor je gewicht
* Recepten die je vullen, gelukkig maken en helpen af te vallen
* geen vervelende reclame
Motivatie:
* Word lid van de exclusieve Facebookgroep en kom in contact met mensen die ook willen afvallen
* Steun, advies en nog meer recepten van de community
* Wetenschappelijk bewezen: Samen kunnen doelen sneller worden bereikt!
Persoonlijke ondersteuning
* Onze deskundigen antwoorden individueel en helpen bij elke vraag: support@intervall-fasten.com
Voordelen van intermittent fasting:
* Vetverbranding wordt gestimuleerd
* Vetreserves in het lichaam worden opgebruikt
* Het immuunsysteem wordt versterkt
* Het lichaam ontgift en celregenererende processen worden in gang gezet
* Verouderingsprocessen worden vertraagd: Een mooiere huid
* Ontstekingen en allergieën kunnen worden verminderd
* Verbetert de concentratie
* Verbetert je energie en algemene gezondheid * Monitor je gewicht (lose it)
* Je gezondheid is verbeterd
Krijg de vasten tracker (fasting tracker)! Download intermitterend vasten gratis - de gezondheid app: Gebruik de vastenklok, plan tijden, ontvang pushberichten voor tijden, volg je vorderingen en successen bij het afvallen
Je krijgt volledige toegang tot alle functies met een in-app aankoop.
If: Intermitterend Vasten/If-app Gebruiksvoorwaarden & Privacybeleid:
https://intervall-fasten.com/agb/
Sluit je aan bij onze gemeenschap van meer dan 3 miljoen mensen die niet alleen snel en effectief afvallen met de intermitterend vasten methode, maar ook gezonder leven. Afvallen met de Nobelprijs-winnende methode: Je hoeft geen calorieën meer te tellen, je hoeft alleen nog maar uren te tellen!
Deze app maakt intermittent fasting eenvoudiger met intensieve dagelijkse coaching en recepten die jouw afvalsucces verhogen - zonder diet! De recepten voor de maaltijd zijn zodanig nutritioneel samengesteld dat je later - tijdens de vastenperiode - geen trek meer krijgt.
De recepten zijn afgestemd op jouw behoeften. Je kunt kiezen of je veganist, vegetariër, pescotariër bent of alles eet. Kies of je een speciaal dieet volgt, bijv. ketogeen of koolhydraatarm. Je krijgt een individuele compilatie van recepten - precies afgestemd op jou. Afvallen (weight loss) zonder dieet en met smaak!
Bereik je ideale gewicht met weinig moeite! Begin nu en download intermitterend vasten gratis! Intermittent fasting made simple! It's fantastic! Een dieet app die je naar succes brengt zonder te diëten!
Gebruik de gratis vasten tracker met herinneringen voor jouw individuele vastentijd, krijg herinneringen voor je vasten- en etenstijd!
Intermitterend vasten gratis biedt je de volgende functies:
* Vasten tracker (fasting tracker: Wanneer mag ik eten en wanneer niet?
* Motiverende functies
* Individuele vastentijden, individuele kloktijden en intervallen (16:8 - 23:1)
* Watertracker - drink je genoeg? We herinneren je eraan! Hoeveel moet je drinken? Wij rekenen het voor je uit!
* Statistieken voor jouw succes: gewicht en metingen, BMI-calculator: monitor je gewicht (lose it!)
* Pushberichten geven je de motivatie om vol te houden!
De voordelen van If Premium Intermittent Fasting:
* Dagelijkse lessen brengen je elke dag verder - van beginner tot vastprofessional
* Krijg alle tips & trucs
* Vasten tracker (fasting tracker)
* Watertracker
* Holistische lessen op het gebied van voeding, tips, beweging/sport, geest en slaap, weight loss, gezondheid
* Uitgebreide kennis met wetenschappelijke achtergrond en bewijs
* De grootste afslankvalkuilen permanent blootgesteld
* Integreer afvalboosters
* Het jojo-plan na het diet!
* Dagelijkse taken voor nog meer succes
* Afvalmethode (weight loss) voor vrouwen en mannen (lose it!)
* Diet tracker voor beginners en gevorderden - monitor je gewicht
* Recepten die je vullen, gelukkig maken en helpen af te vallen
* geen vervelende reclame
Motivatie:
* Word lid van de exclusieve Facebookgroep en kom in contact met mensen die ook willen afvallen
* Steun, advies en nog meer recepten van de community
* Wetenschappelijk bewezen: Samen kunnen doelen sneller worden bereikt!
Persoonlijke ondersteuning
* Onze deskundigen antwoorden individueel en helpen bij elke vraag: support@intervall-fasten.com
Voordelen van intermittent fasting:
* Vetverbranding wordt gestimuleerd
* Vetreserves in het lichaam worden opgebruikt
* Het immuunsysteem wordt versterkt
* Het lichaam ontgift en celregenererende processen worden in gang gezet
* Verouderingsprocessen worden vertraagd: Een mooiere huid
* Ontstekingen en allergieën kunnen worden verminderd
* Verbetert de concentratie
* Verbetert je energie en algemene gezondheid * Monitor je gewicht (lose it)
* Je gezondheid is verbeterd
Krijg de vasten tracker (fasting tracker)! Download intermitterend vasten gratis - de gezondheid app: Gebruik de vastenklok, plan tijden, ontvang pushberichten voor tijden, volg je vorderingen en successen bij het afvallen
Je krijgt volledige toegang tot alle functies met een in-app aankoop.
If: Intermitterend Vasten/If-app Gebruiksvoorwaarden & Privacybeleid:
https://intervall-fasten.com/agb/
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Financiële informatie en Apparaat- of andere ID's
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en Apparaat- of andere ID's
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,4
23,4K reviews
Born Free
- Markeren als ongepast
20 juli 2023
Blijft hangen
5W Verlag GmbH
20 juli 2023
Schrijf ons: support@intervall-fasten.com
JJ JJ
- Markeren als ongepast
18 mei 2023
De app is prima, maar ik vind het helaas niet de gevraagde abonnementskosten waard. Zonde van mijn geld
2 mensen vonden deze review nuttig
5W Verlag GmbH
19 mei 2023
Kunt u ons vertellen wat u zou verbeteren: support@intervall-fasten.com Dank u!
M Pozo Paz
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
23 juli 2022
Een zeer fijne applicatie zonder vervelende reclame, ik ben er erg blij mee. Het helpt mij gemotiveerd en 'on track' te blijven.
2 mensen vonden deze review nuttig
5W Verlag GmbH
26 juli 2022
Dank je wel.
Wat is er nieuw
Hey lieve intermitterend vasten gemeenschap, we hebben onze app volledig vernieuwd. Er zijn veel geweldige nieuwe functies, veel meer recepten, veel nieuwe lessen die dagelijks veranderen. Je kunt de recepten individueel laten aanpassen aan jouw dieet. De watermeter is verbeterd, er is een BMI-calculator toegevoegd en nog veel meer. Het hele uiterlijk is veranderd. Verbeterde gebruiksvriendelijkheid. We hebben al jullie wensen verwerkt. Neem een kijkje en geniet met ons mee!
