Intermittent Fasting Tracker

Ki2 Healthy Diet Services

In-app aankopen

Over deze app

Houd uw vastentraject moeiteloos bij met Intermittent Fasting Tracker! Of u nu een beginner of een expert bent, deze app helpt u op schema te blijven, de voortgang bij te houden en uw bereik te vergroten uw gezondheidsdoelen sneller. Krijg toegang tot gratis gepersonaliseerde inzichten, vastentips en realtime tracking om het beste uit uzelf te halen!


10 DINGEN WAAR U GRAAG VAN ZULT ZIJN VAN DEZE FASTING TRACKER APP
⏳ 1. Dagelijks intermitterend vasten met 15 vastenplannen
🕐 2. Plan je weekdagen in met een vastenperiode op maat
🥗 3. Eet gezonde recepten volgens de vasten- en eetperiode
🕐 4. Tips om de vastenperiode of eetperiode vol te houden
📃 5. Mooie inzichten & tijdlijn om jouw vastenperiode beter te begrijpen
💧 6. Water-, gewicht- en meettracker voor uw gewichtsdoelreis
🔔 7. Mooie meldingen om elke keer weer te motiveren tijdens het vasten of eten
⏳ 8. Plan automatisch vasten
🏆 9. Prestatiebadges voor water en vasten
🌟10. Een zeer eenvoudige en gemakkelijke gebruikersinterface om uw vastenreis te beginnen


Vijf redenen waarom u zou moeten kiezen
👍 1. Eenvoudige en gemakkelijke gebruikersinterface
💰 2. Zeer betaalbare prijzen
📃 3. Houd uw vasten in de gaten, zonder watervoortgang
📆 4. 30+ vastenplannen voor iedereen
💡 5. Gratis tips & inzichten


ALLE FUNCTIES VAN DE INTERMITTENT FASTING TRACKER APP
√ Eenvoudige gebruikersinterface om het vasten bij te houden
√ Eén tik om te starten/eindigen
√ Verschillende intermitterende dagelijkse en wekelijkse vastenplannen
√ Vastenplan op maat
√ Bewerk vorige snel
√ Pas de vasten-/eetperiode aan
√ Stel herinneringen in voor het vasten
√ Slimme vasten-tracker
√ Vastentimer
√ Watertracker
√ Stappentracker
√ Tracker voor gewicht en lichaamsmeting
√ Volg uw gewicht en stappen
√ Controleer de vastenstatus
√ Tips en artikelen over vasten
√ Recepten voor de eet- en vastenperiode
√ Gegevens synchroniseren met Google Fit


PLANNEN voor periodiek vasten
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 dagelijkse plannen
▪ Dagplannen voor 24 uur, 30 uur, 36 uur en 48 uur
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
wekelijkse plannen
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 weekplannen


VOORDELEN van intermitterend vasten
▪ Gewichtsverlies en verbetering van de stofwisseling
▪ Verbeter de controle van de bloedsuikerspiegel
▪ Verbeter uw slaapkwaliteit
▪ Verbeter de gezondheid en functie van de hersenen


Wat is intermitterend vasten
Intermitterend vasten is een eetpatroon waarbij perioden van eten en vasten worden afgewisseld. In tegenstelling tot traditionele diëten beperkt het geen specifiek voedsel, maar richt het zich op wanneer je eet. Populaire methoden zijn onder meer de 16/8-methode, waarbij je 16 uur vast en binnen een tijdsbestek van 8 uur eet, en de 5:2-methode, waarbij je vijf dagen normaal eet en twee dagen minder calorieën consumeert. Het is bekend dat intermitterend vasten gewichtsverlies ondersteunt, de metabolische gezondheid verbetert en de focus verbetert door de vetverbranding te bevorderen en het insulinegehalte te verlagen. Het kan worden aangepast aan verschillende levensstijlen, waardoor het een flexibele benadering van gezond eten is.

Als u vragen heeft over de app, kunt u ons een e-mail sturen op [e-mail]
Wij helpen u graag.

Beoordelingen en reviews

Because I wanted to try weekly fasting, purchased the full version. Since the purchase, the app does not even load, it just crashes on startup.

Wat is er nieuw

-More smoother intermittent fasting experience
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.

💡 Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! 🌟
Release notes provided for 11 of 11 languages