Moving On
100+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
De Moving On app is gebaseerd op het baanbrekende Moving On In My Recovery© (MOIMR) programma. Deze boeiende tool zit boordevol nuttige en praktische hulpmiddelen om u te ondersteunen op uw herstelreis en zal een hulp zijn voor iedereen die de uitdagingen van het dagelijks leven het hoofd moet bieden.
De Moving On-app put uit de geleefde ervaring van mensen die herstellen van een verslaving en wordt ook ondersteund door psychologische theorie in de vorm van Acceptance and Commitment Therapy. De Moving On-app is bedacht door een NHS-consulent, klinisch psycholoog, gespecialiseerd in verslavingsbehandeling en honderden mensen in herstel met doorleefde ervaring.
Met eenvoudig te volgen en interactieve tools helpt de Moving On-app u om gefocust te blijven en proactief te zijn met betrekking tot uw duurzaam herstel. Het zal je helpen nieuwe manieren te ontdekken om voor je geestelijke gezondheid en welzijn te zorgen met behulp van praktische vaardigheden en hulpmiddelen die voor talloze anderen hebben gewerkt bij herstel.
Met de Moving On-app kun je je reis personaliseren terwijl je jezelf wekelijkse uitdagingen stelt die je dagelijkse focus geven op de kleine stappen naar herstel. Stel uw doelen in en houd ze bij, houd uw stemming bij, leer nieuwe vaardigheden en vier uw mijlpalen. Ontdek uitgebreide wekelijkse sessies om u te helpen stress, angst en een slecht humeur te beheersen. Sluit u aan bij de duizenden anderen die toegang hebben tot MOIMR binnen de NHS en andere organisaties uit de derde sector. De app houdt je gemotiveerd en geïnspireerd terwijl je ervoor kiest om veel van de uitgebreide functies te gebruiken.
*De Moving On-app kan worden gebruikt als zelfhulpmiddel en in combinatie met het Moving On In My Recovery ©-programma, dat toegankelijk is binnen tal van derde sector- en NHS-diensten (www.moving-on.uk).
TOP KENMERKEN:
Ontdek de uitgebreide wekelijkse sessies die u kunnen helpen bij het omgaan met angst, depressie, neerslachtigheid en hoe u uw geestelijke gezondheid en welzijn kunt beschermen.
Vind praktische nieuwe vaardigheden zoals ankerpunten om u te helpen omgaan met ongewenste gedachten en moeilijke gevoelens.
Ontdek en verken tal van interactieve tools die direct toegankelijk zijn en passen in uw drukke agenda.
Gebruik opgenomen oefeningen om uw praktijk op te bouwen in loslaten, naar binnen leunen en nieuwe perspectieven innemen.
Volg en beoordeel uw reis door middel van wetenschappelijk gevalideerde beoordelingsvragenlijsten.
Stel wekelijkse uitdagingen in en volg deze om u te helpen gefocust te blijven en te bewegen naar wat echt belangrijk voor u is.
Denk na over uw voortgang met de mogelijkheid om uw dagelijkse stemming te beoordelen.
Laat je inspireren door dagelijkse motiverende citaten en bemoedigende uitspraken.
Krijg toegang tot snelkoppelingen naar crisisnummers als u meer hulp nodig heeft.
Ons privacybeleid is te vinden op https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
De Moving On-app put uit de geleefde ervaring van mensen die herstellen van een verslaving en wordt ook ondersteund door psychologische theorie in de vorm van Acceptance and Commitment Therapy. De Moving On-app is bedacht door een NHS-consulent, klinisch psycholoog, gespecialiseerd in verslavingsbehandeling en honderden mensen in herstel met doorleefde ervaring.
Met eenvoudig te volgen en interactieve tools helpt de Moving On-app u om gefocust te blijven en proactief te zijn met betrekking tot uw duurzaam herstel. Het zal je helpen nieuwe manieren te ontdekken om voor je geestelijke gezondheid en welzijn te zorgen met behulp van praktische vaardigheden en hulpmiddelen die voor talloze anderen hebben gewerkt bij herstel.
Met de Moving On-app kun je je reis personaliseren terwijl je jezelf wekelijkse uitdagingen stelt die je dagelijkse focus geven op de kleine stappen naar herstel. Stel uw doelen in en houd ze bij, houd uw stemming bij, leer nieuwe vaardigheden en vier uw mijlpalen. Ontdek uitgebreide wekelijkse sessies om u te helpen stress, angst en een slecht humeur te beheersen. Sluit u aan bij de duizenden anderen die toegang hebben tot MOIMR binnen de NHS en andere organisaties uit de derde sector. De app houdt je gemotiveerd en geïnspireerd terwijl je ervoor kiest om veel van de uitgebreide functies te gebruiken.
*De Moving On-app kan worden gebruikt als zelfhulpmiddel en in combinatie met het Moving On In My Recovery ©-programma, dat toegankelijk is binnen tal van derde sector- en NHS-diensten (www.moving-on.uk).
TOP KENMERKEN:
Ontdek de uitgebreide wekelijkse sessies die u kunnen helpen bij het omgaan met angst, depressie, neerslachtigheid en hoe u uw geestelijke gezondheid en welzijn kunt beschermen.
Vind praktische nieuwe vaardigheden zoals ankerpunten om u te helpen omgaan met ongewenste gedachten en moeilijke gevoelens.
Ontdek en verken tal van interactieve tools die direct toegankelijk zijn en passen in uw drukke agenda.
Gebruik opgenomen oefeningen om uw praktijk op te bouwen in loslaten, naar binnen leunen en nieuwe perspectieven innemen.
Volg en beoordeel uw reis door middel van wetenschappelijk gevalideerde beoordelingsvragenlijsten.
Stel wekelijkse uitdagingen in en volg deze om u te helpen gefocust te blijven en te bewegen naar wat echt belangrijk voor u is.
Denk na over uw voortgang met de mogelijkheid om uw dagelijkse stemming te beoordelen.
Laat je inspireren door dagelijkse motiverende citaten en bemoedigende uitspraken.
Krijg toegang tot snelkoppelingen naar crisisnummers als u meer hulp nodig heeft.
Ons privacybeleid is te vinden op https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Maintenance updates
