Movement Alchemy
10+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Introductie van Movement Alchemy met Jim Wittekind
Movement Alchemy is een zelfgestuurde bewegingsoefening die gericht is op het verfijnen van de verbinding tussen lichaam en geest om evenwichtige kracht, bewegingsbereik en controle te herstellen - door te leren stoppen. En dan opnieuw te beginnen. Door te leren voelen wat je niet beseft dat je niet kunt voelen. Door je perceptie te vergroten van hoe je beweegt, ademt en je lichaam voelt.
Men zegt dat mensen de neiging hebben om een standaard bewegingspatroon te hebben dat voortkomt uit de organisatie van interne organen en de manier waarop de hersenen informatie verwerken. En als we opletten, zullen we beseffen dat we vastlopen in onbewuste bewegingspatronen. Net zoals elke andere gewoonte ontstaat wanneer je iets steeds opnieuw doet.
Pijn, pijntjes, stijfheid en moeite met genezen kunnen optreden omdat we deze patronen niet kunnen doorbreken. We kunnen simpelweg niet stoppen en echt rusten en herstellen. Dit heeft feitelijk te maken met een ontkoppeling van ons lichaam. Omdat we in een patroon zitten, voelen we slechts een deel van wat er werkelijk gebeurt.
Met behulp van nieuwsgierigheid, meditatief zelfonderzoek en reflectie verandert Movement Alchemy de manier waarop we onszelf waarnemen. Dit verbetert fundamenteel het vermogen om te rusten, te ontspannen en te herstellen en de juiste bewegingsvrijheid, kracht en macht te herstellen. Het maakt gebruik van ademhalingspatronen om efficiënte menselijke bewegingen te bevorderen.
Movement Alchemy biedt korte "Leer"-video's om de basisbewegingsconcepten te leren en "Doe"-audiobestanden om je door fundamentele activiteiten te begeleiden. De focus ligt op meditatief zelfonderzoek en reflectie. Dit helpt je om je programma aan te passen aan jouw specifieke persoon.
Voor wie is dit?
Movement Alchemy met Jim Wittekind is ontworpen voor mensen die op zoek zijn naar nieuwe perspectieven om de resultaten te bereiken die ze zoeken door te vertragen, nieuwsgierig te worden en vragen te stellen om te ontdekken wat ze echt nodig hebben. Voor mensen die klaar zijn om stil te zijn en te luisteren. Voor mensen die willen terugkeren naar hun lichaam en echt geaard willen zijn.
Movement Alchemy: Het is geen magie. Het lijkt alleen maar zo.
Movement Alchemy is een zelfgestuurde bewegingsoefening die gericht is op het verfijnen van de verbinding tussen lichaam en geest om evenwichtige kracht, bewegingsbereik en controle te herstellen - door te leren stoppen. En dan opnieuw te beginnen. Door te leren voelen wat je niet beseft dat je niet kunt voelen. Door je perceptie te vergroten van hoe je beweegt, ademt en je lichaam voelt.
Men zegt dat mensen de neiging hebben om een standaard bewegingspatroon te hebben dat voortkomt uit de organisatie van interne organen en de manier waarop de hersenen informatie verwerken. En als we opletten, zullen we beseffen dat we vastlopen in onbewuste bewegingspatronen. Net zoals elke andere gewoonte ontstaat wanneer je iets steeds opnieuw doet.
Pijn, pijntjes, stijfheid en moeite met genezen kunnen optreden omdat we deze patronen niet kunnen doorbreken. We kunnen simpelweg niet stoppen en echt rusten en herstellen. Dit heeft feitelijk te maken met een ontkoppeling van ons lichaam. Omdat we in een patroon zitten, voelen we slechts een deel van wat er werkelijk gebeurt.
Met behulp van nieuwsgierigheid, meditatief zelfonderzoek en reflectie verandert Movement Alchemy de manier waarop we onszelf waarnemen. Dit verbetert fundamenteel het vermogen om te rusten, te ontspannen en te herstellen en de juiste bewegingsvrijheid, kracht en macht te herstellen. Het maakt gebruik van ademhalingspatronen om efficiënte menselijke bewegingen te bevorderen.
Movement Alchemy biedt korte "Leer"-video's om de basisbewegingsconcepten te leren en "Doe"-audiobestanden om je door fundamentele activiteiten te begeleiden. De focus ligt op meditatief zelfonderzoek en reflectie. Dit helpt je om je programma aan te passen aan jouw specifieke persoon.
Voor wie is dit?
Movement Alchemy met Jim Wittekind is ontworpen voor mensen die op zoek zijn naar nieuwe perspectieven om de resultaten te bereiken die ze zoeken door te vertragen, nieuwsgierig te worden en vragen te stellen om te ontdekken wat ze echt nodig hebben. Voor mensen die klaar zijn om stil te zijn en te luisteren. Voor mensen die willen terugkeren naar hun lichaam en echt geaard willen zijn.
Movement Alchemy: Het is geen magie. Het lijkt alleen maar zo.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Wat is er nieuw
Bugfixes and features
App-support
Over de ontwikkelaar
Jim Wittekind Coaching LLC
jim@jimwittekindcoaching.com
1925 E Linda Vista Dr
Flagstaff, AZ 86004-1742
United States
+1 928-814-8316
