Procrastination Test

Inquiry Health LLC

Over deze app

Uitstelgedrag is de handeling van het uitstellen of uitstellen van iets ondanks de wetenschap dat dit negatieve gevolgen zal hebben.

Uitstelgedrag is een veel voorkomend verschijnsel dat zo wijdverbreid voorkomt dat het zelfs bij dieren is waargenomen. Uitstellers hebben de neiging om de taak te vermijden, ontkennen dat de taak belangrijk is, leiden zichzelf af met ander gedrag, vergelijken zichzelf met slechtere uitstellers, vieren niet-relevante successen en geven de schuld aan externe factoren.

Een veelvoorkomende oorzaak van veel uitstelgedrag is perfectionisme. Uitstelgedrag is in verband gebracht met vele oorzaken, zoals depressie, een laag zelfbeeld, angst, stress en ADHD.

Staal, P. (2010). Opwindende, vermijdende en besluitvaardige uitstellers: bestaan ​​ze? Persoonlijkheid en individuele verschillen, 48(8), 926-934.

Wat is er nieuw

Bug fixes