75 Days Medium Challenge

Abenidev

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

75 Dagen Medium Challenge Tracker: uw ultieme metgezel voor discipline en groei

De 75 Days Medium Challenge Tracker is een krachtige, alles-in-één app die is ontworpen om u te helpen verantwoordelijk te blijven, uw voortgang bij te houden en uw persoonlijke doelen te bereiken terwijl u de transformatieve 75 Medium Challenge voltooit. Of u nu betere gewoonten wilt opbouwen, uw conditie wilt verbeteren of uw algehele welzijn wilt verbeteren, deze app biedt een eenvoudig te gebruiken platform om uw reis bij elke stap te volgen.

De 75 Days Medium Challenge is een 75-daagse zelfverbeteringsuitdaging die zich richt op het opbouwen van discipline en consistentie op verschillende gebieden van het leven. Met deze app kun je je dagelijkse prestaties digitaal bijhouden, waardoor het gemakkelijker wordt om op koers te blijven met de uitdagingsregels en het momentum vast te houden.

Uitdagingsregels:

1. Beweeg dagelijks 45 minuten
- Je moet elke dag een training voltooien die minimaal 45 minuten duurt.
2. Volg een dieet
3. Drink de helft van je lichaamsgewicht aan water
4. Lees 10 pagina's
- Besteed minstens 15-20 minuten per dag aan het lezen van 10 pagina's van een non-fictieboek dat zelfverbetering, educatie of persoonlijke groei bevordert.
5. Mediteer/bid gedurende 5 minuten
6. Maak een voortgangsfoto
- Documenteer uw transformatie door dagelijks een voortgangsfoto te maken. Volgen
uw fysieke veranderingen helpen u gemotiveerd te blijven en herinneren u er visueel aan
van uw harde werk en vooruitgang.

Beoordelingen en reviews

Simpel, bevat alles, makkelijk om vol te houden omdat het juiste zo overzichtelijk en simpel is. Blij mee. Ik zit op dag 28 dagen, en nog steeds gemotiveerd door het leuke proces via deze app.

miss that you can put new options in and als with teh water intake you can only choose set portions not custom amounr

Op dit moment ben ik positief maar ik ben ook nog maar een paar dagen bezig. Ik heb wel vrij snel de Premium aangeschaft. Geen druk, wel duidelijke doelen.

Wat is er nieuw

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis