Bouw je beste lichaam en geest op met Pilates-, beeldhouw- en HIIT-workouts die je goed kunt voelen, gegeven door de maker van de Mils-methode en gecertificeerde Pilates-instructeur voor mat, Amelia Coggin.
Nadat ze na jaren van zwaar tillen en intensieve groepslessen niet de gewenste resultaten had gezien, vond Amelia Pilates en ontwikkelde ze haar eigen methode die haar en anderen heeft geholpen om zich zelfverzekerd, sterk en gezonder dan ooit (mentaal en fysiek) te voelen.
Elke vervolgtraining zorgt ervoor dat je zweterig wordt en er is weinig tot geen uitrusting nodig. Laat uw training van de dag voor u kiezen door de maandkalender te volgen of selecteer een training op basis van tijdsduur, spiergroepfocus of intensiteit. De MM-app houdt je zeker gemotiveerd, op het goede spoor en levert resultaten op met Amelia's kenmerkende methode om elementen van traditionele mat Pilates, beeldhouwen/kracht en cardio-bewegingen te combineren.
Bij je abonnement ontvang je:
+ Elke week nieuwe trainingen
+ Een maandelijks schema met elke dag van de maand een training geprogrammeerd
+ Toegang tot meer dan 100 verschillende trainingen, variërend van low-impact Pilates, HIIT Pilates, beeldhouwen, kracht, stretching en meer
+ Trainingen met en zonder apparatuur
+ Verschillende leslengtes, variërend van een snelle 8 minuten tot een volledige training van 60 minuten
+ Download video's van tevoren om te trainen zonder internet, waar en wanneer je ook bent!
Om toegang te krijgen tot alle functies en inhoud, kunt u zich maandelijks of jaarlijks abonneren op Mils Method met een automatisch verlengend abonnement in de app.
* Prijzen kunnen per regio verschillen en worden vóór aankoop in de app bevestigd. In-app-abonnementen worden automatisch verlengd aan het einde van hun cyclus.
* Alle betalingen worden betaald via uw Google Play-account en kunnen na de eerste betaling worden beheerd onder Accountinstellingen. Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur voor het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd. Uw account wordt ten minste 24 uur voor het einde van de huidige cyclus in rekening gebracht voor verlenging. Elk ongebruikt deel van uw gratis proefperiode wordt verbeurd na betaling. Annuleringen worden gemaakt door automatische verlenging uit te schakelen.
Servicevoorwaarden: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Privacybeleid: https://milsmethod.vhx.tv/privacy