Afvallen voor Vrouwen 30 dagen
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,8star
173K reviews
10 mln.+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Deze simpele en doeltreffende app is speciaal bedoeld om vrouwen thuis te helpen afvallen! Doe work-outs om af te vallen en snel en effectief vet te verbranden voor een ideale lichaamsvorm. Meerdere moeilijkheidsgraden, geschikt voor zowel beginners als ervaren gebruikers. Persoonlijke fitness-schema's worden aangepast op basis van je probleemgebied, de conditie van je lichaam en je fitnessbehoeften. De schema's kunnen bovendien worden aangepast voor mensen met blessures.
Oefen overal en altijd zonder apparatuur. Het is zo makkelijk om vol te houden, je kost je slechts 4-8 minuten per dag om zichtbare veranderingen te zien! Ben je er klaar voor om samen met ons aan je afvaltraject te beginnen?
Heb je ooit last gehad van deze problemen?
- Weet je niet hoe je moet afvallen?
We hebben een effectief en wetenschappelijk onderbouwd schema voor gewichtsverlies voor je voorbereid! Het wordt aangepast aan jouw streefgewicht, lichaamsstatus en conditieniveau. Of je nou een beginner bent of al ervaring hebt, er is altijd een geschikt schema voor je. Je kunt de work-outs zo moeilijk maken als je zelf wilt. Je kunt je trainingshouding corrigeren met onze 3D-animaties, videobegeleiding met echte mensen en schriftelijke instructies voor bewegingen.
- Houd je afvallen nooit vol?
Wat dacht je ervan om slechts 4-8 minuten per dag te sporten? Je hebt geen apparatuur nodig, je kunt altijd en overal trainen. Met een grote verscheidenheid aan verschillende schema's elke dag hoef je je nooit te vervelen. Met onze trainingsherinnering wordt het gemakkelijker dan ooit om van lichaamsbeweging een dagelijkse gewoonte te maken.
- Merk je geen afdoende resultaat?
Geniet van een wetenschappelijk bewezen work-outschema dat ontworpen is door experts. Versnel je stofwisseling met HIIT-workouts voor vetverlies op de lange termijn en verbrand de hele dag vet. Je kunt je ook concentreren op je probleemgebied en andere specifieke lichaamsdelen. Volg en zie zichtbare veranderingen in je gewicht en BMI door middel van onze duidelijke grafieken. Snelle en positieve feedback is de beste motivatie om af te vallen.
Er zijn nog veel meer fascinerende functies die je kunt uitproberen:
- Geen apparatuur nodig. Train altijd en overal
- Voldoe aan verschillende behoeften met 4 effectieve schema's. Verlies gewicht en raak snel in vorm, geen probleemgebieden meer
- Ontdek 3 moeilijkheidsniveaus voor iedereen, van beginners tot ervaren gebruikers. Iedereen kan een work-outschema vinden dat geschikt is
- HIIT-training voor vrouwen om het verbranden van calorieën de hele dag door te stimuleren
- Geen betaling nodig
- Leer de juiste houdingen aan met 3D-animatie, videobegeleiding en schriftelijke instructies
- Ontwikkel moeiteloos zelfdiscipline. Slechts 4-8 minuten per dag, gemakkelijk te volgen en vol te houden
- Er zijn minder belastende work-outs beschikbaar voor als je een blessure gehad hebt
- Bereik je dagelijkse doelen met een trainingsherinnering
- Houd duidelijk bij hoeveel je bent afgevallen en hoeveel calorieën je verbrand hebt
- Synchroniseer gegevens met Google Fit
Geniet van diverse afvalschema's
We hebben 4 nuttige schema's ontworpen om aan verschillende behoeften te voldoen, waaronder Afvallen over je hele lichaam, Buikvet verbranden, Strakke billen en dijen en Een sterk en slank lichaam opbouwen. Stel zelf het meest geschikte work-outschema voor jou samen op basis van je eigen behoeften en je conditie. Verschillende oefeningen elke dag zorgen voor meer plezier tijdens het sporten.
Het wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema is ontwikkeld door professionele trainers en gecontroleerd door experts. Er worden niet alleen work-outs gepland, maar ook rustdagen om het meeste uit je inspanningen te halen.
Oefen overal en altijd zonder apparatuur. Het is zo makkelijk om vol te houden, je kost je slechts 4-8 minuten per dag om zichtbare veranderingen te zien! Ben je er klaar voor om samen met ons aan je afvaltraject te beginnen?
Heb je ooit last gehad van deze problemen?
- Weet je niet hoe je moet afvallen?
We hebben een effectief en wetenschappelijk onderbouwd schema voor gewichtsverlies voor je voorbereid! Het wordt aangepast aan jouw streefgewicht, lichaamsstatus en conditieniveau. Of je nou een beginner bent of al ervaring hebt, er is altijd een geschikt schema voor je. Je kunt de work-outs zo moeilijk maken als je zelf wilt. Je kunt je trainingshouding corrigeren met onze 3D-animaties, videobegeleiding met echte mensen en schriftelijke instructies voor bewegingen.
- Houd je afvallen nooit vol?
Wat dacht je ervan om slechts 4-8 minuten per dag te sporten? Je hebt geen apparatuur nodig, je kunt altijd en overal trainen. Met een grote verscheidenheid aan verschillende schema's elke dag hoef je je nooit te vervelen. Met onze trainingsherinnering wordt het gemakkelijker dan ooit om van lichaamsbeweging een dagelijkse gewoonte te maken.
- Merk je geen afdoende resultaat?
Geniet van een wetenschappelijk bewezen work-outschema dat ontworpen is door experts. Versnel je stofwisseling met HIIT-workouts voor vetverlies op de lange termijn en verbrand de hele dag vet. Je kunt je ook concentreren op je probleemgebied en andere specifieke lichaamsdelen. Volg en zie zichtbare veranderingen in je gewicht en BMI door middel van onze duidelijke grafieken. Snelle en positieve feedback is de beste motivatie om af te vallen.
Er zijn nog veel meer fascinerende functies die je kunt uitproberen:
- Geen apparatuur nodig. Train altijd en overal
- Voldoe aan verschillende behoeften met 4 effectieve schema's. Verlies gewicht en raak snel in vorm, geen probleemgebieden meer
- Ontdek 3 moeilijkheidsniveaus voor iedereen, van beginners tot ervaren gebruikers. Iedereen kan een work-outschema vinden dat geschikt is
- HIIT-training voor vrouwen om het verbranden van calorieën de hele dag door te stimuleren
- Geen betaling nodig
- Leer de juiste houdingen aan met 3D-animatie, videobegeleiding en schriftelijke instructies
- Ontwikkel moeiteloos zelfdiscipline. Slechts 4-8 minuten per dag, gemakkelijk te volgen en vol te houden
- Er zijn minder belastende work-outs beschikbaar voor als je een blessure gehad hebt
- Bereik je dagelijkse doelen met een trainingsherinnering
- Houd duidelijk bij hoeveel je bent afgevallen en hoeveel calorieën je verbrand hebt
- Synchroniseer gegevens met Google Fit
Geniet van diverse afvalschema's
We hebben 4 nuttige schema's ontworpen om aan verschillende behoeften te voldoen, waaronder Afvallen over je hele lichaam, Buikvet verbranden, Strakke billen en dijen en Een sterk en slank lichaam opbouwen. Stel zelf het meest geschikte work-outschema voor jou samen op basis van je eigen behoeften en je conditie. Verschillende oefeningen elke dag zorgen voor meer plezier tijdens het sporten.
Het wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema is ontwikkeld door professionele trainers en gecontroleerd door experts. Er worden niet alleen work-outs gepland, maar ook rustdagen om het meeste uit je inspanningen te halen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 3 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,8
167K reviews
Jess Bockstaele
- Markeren als ongepast
5 juli 2024
Blij met de 1ste workout! Genoeg rustmoment en ideale oefeningen. Blij dat het langzaam is. Want na jaren niets te doen en enorm verzwaard is dit ideaal.
10 mensen vonden deze review nuttig
Nora Van maurik
- Markeren als ongepast
6 juli 2024
Het is een super Fijne app ben 5 kilo afgevallen echt een aanrader
7 mensen vonden deze review nuttig
anousjka jansen
- Markeren als ongepast
10 juli 2024
Niet betaalde app! Super app! Flinke workout
5 mensen vonden deze review nuttig
