Arms & Back - 21 Day Challenge
Inneholder annonserKjøp i appen
4,7star
11,2k anmeldelser
1 mill.+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Denne applikasjonen er ideell for de som vil føle kroppens tonus og være i god form. Treningen består av 32 forskjellige øvelser, korte og effektive arm treningsøkter, trening hjemme hos menn og kvinner, som kan gjøres på hjemme uten å ta mye tid.
Alle programmer har blitt utarbeidet av profesjonelle trenings trenere og delt inn i to vanskelighetsgrader:
💪🏻Beginner - for folk som er nye til fysiske aktiviteter.
💪🏻Advanced - for erfarne klare til å teste seg selv.
Etablering av god vane tar 21 dager, derfor er hvert treningsprogram effektivt i tre uker for å gjøre fysisk aktivitet en integrert del av livet ditt og hjelpe deg med den ønskede formen. For maksimal effekt anbefaler vi sterkt å holde til programmet ved den utarbeidede tidsplanen og hold deg til et godt kosthold.
Egenskaper:
- biceps trening hjemme
- tilbake øvelser for menn
- biceps trening uten utstyr
Hvis du har noen begrensninger: skader, hodepine, sykdommer, kontakt lege før du starter fysiske aktiviteter. Vi er ikke ansvarlige for skader du kan lide under treningen.
Alle programmer har blitt utarbeidet av profesjonelle trenings trenere og delt inn i to vanskelighetsgrader:
💪🏻Beginner - for folk som er nye til fysiske aktiviteter.
💪🏻Advanced - for erfarne klare til å teste seg selv.
Etablering av god vane tar 21 dager, derfor er hvert treningsprogram effektivt i tre uker for å gjøre fysisk aktivitet en integrert del av livet ditt og hjelpe deg med den ønskede formen. For maksimal effekt anbefaler vi sterkt å holde til programmet ved den utarbeidede tidsplanen og hold deg til et godt kosthold.
Egenskaper:
- biceps trening hjemme
- tilbake øvelser for menn
- biceps trening uten utstyr
Hvis du har noen begrensninger: skader, hodepine, sykdommer, kontakt lege før du starter fysiske aktiviteter. Vi er ikke ansvarlige for skader du kan lide under treningen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,7
10,7k anmeldelser
Nyheter
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
