ComplexCore

ComplexCore

Kjøp i appen

Om denne appen

GRUNNLEGGENDE. KORTE TRENINGSPROGRAMMER FOR DIN GRUNNLEGGENDE TRENING
Ved å installere ComplexCore+-appen får du automatisk tilgang til korte treningsprogrammer for kjernen, øvre lemmer og underekstremiteter.
Disse programmene vil bli gitt i 3 forskjellige ytelsesnivåer (nivå 1,2 og 3).

Med et enkelt klikk får du tilgang til treningsprogrammer som kan utføres hvor som helst og når som helst.
Alle øvelser beskrives ved hjelp av bilder og videoer (unntak: statiske øvelser).
Viktig merknad: utfør hver øvelse sakte.


TERAPI. DIN MOBILE ASSISTENT FOR TERAPI OG TRENING
TERAPI-området gir komfortabel tilgang til treningsplanene og øvelsene du får av din fysioterapeut eller trener. Etter et engangskjøp i appen får du ubegrenset tilgang og kan administrere dine personlige treningsprogrammer.

Ved å taste inn treningskoden din blir du koblet direkte til din fysioterapeut eller trener dersom de tilbyr treningsprogrammer ved hjelp av ComplexCore+-programvaren.
Appen lar deg administrere treningsprogrammer fra flere fysioterapeuter eller trenere. For å koble til flere fysioterapeuter eller trenere, klikk på "PLUSS"-symbolet øverst til høyre og skriv inn tilleggs-treningskoder.
For en bedre oversikt kan du gi nytt navn til treningskodene i INNSTILLINGER-området.

Øvelser vil bli beskrevet med bilder og videoer (unntak: statiske øvelser eller spesialøvelser fra din fysioterapeut eller trener) samt instruksjoner om hvordan du utfører øvelsene.
ComplexCore+-appen gir en moderne og brukervennlig plattform for å knytte deg til din fysioterapeut eller trener. Likevel vil treningsprogrammer og all informasjon om hvordan du utfører øvelsene gis direkte av dine terapeuter eller trenere.


ATLETER. DIN DIREKTE LINK TIL DINE TRENINGSPROGRAMMER
ATHLETES-området tilbyr muligheten til å motta treningsplaner direkte fra trenerne dine.
Med UNLOCK CODE er du bare ett skritt unna å få tilgang til trenernes treningsprogrammer laget for deg via ComplexCore+-programvaren.
For å låse opp denne ATHLETES-seksjonen, skriv inn LÅS OPP-koden du mottok fra treneren din.
Ved å taste inn treningskoden din blir du koblet direkte til din trener og treningsplaner som er opprettet for deg via ComplexCore+-programvaren.
Appen lar deg administrere treningsprogrammer fra flere fysioterapeuter eller trenere. For å koble til flere fysioterapeuter eller trenere, klikk på "PLUSS"-symbolet øverst til høyre og skriv inn tilleggs-treningskoder.
For en bedre oversikt kan du gi nytt navn til treningskodene i INNSTILLINGER-området.

Øvelser vil bli beskrevet med bilder og videoer (unntak: statiske øvelser eller spesialøvelser fra din fysioterapeut eller trener) samt instruksjoner om hvordan du utfører øvelsene.
ComplexCore+-appen gir en moderne og brukervennlig plattform for å knytte deg til din fysioterapeut eller trener. Likevel vil treningsprogrammer og all informasjon om hvordan du utfører øvelsene gis direkte av dine terapeuter eller trenere.


INNSTILLINGER.
I INNSTILLINGER-delen finner du informasjon om utvikleren og ansvarsfraskrivelsen.
Du kan velge innstillingene for PUSH NOTIFICATIONS og administrere TRENINGSKODENE dine.


COMPLEXCORE+ APP MED ET BLIKK
ComplexCore+-appen er din direkte kontakt til din fysioterapeut og coach. Hvis din fysioterapeut eller trener gir deg treningsprogrammer via ComplexCore+-programvaren, er ComplexCore+-appen din assistent for å ha alle disse øvelsene med bilder og videoinstruksjoner enkelt og alltid tilgjengelig direkte på mobilenheten din.
ComplexCore+-appen lar deg få kontakt med flere fysioterapeuter eller trenere.

Hva er nytt?

General improvements and fixes.