Knebøy er nøkkelen for tonet ben. Denne applikasjonen vil ta deg dit og vil trene deg fra 0-100 knebøy.
- Enkel å bruke: lyd trener forteller deg når du skal starte knebøy og når man skal hvile
- Gradvis økning i vanskelighetsgrad for best resultat
- Kun 10 minutter om dagen, 3 dager i uken i 10 uker!
- Lytt til musikk som du trener
- Tjen vinner og merker å holde deg motivert
Den Knebøy app er designet av treningseksperter for å få deg til målet ditt raskest mulig måte. Det er how-to bilder og instruksjoner for å lære deg hvordan å gjøre en skikkelig knebøy, og gradvis økning i reps er perfekt for alle kondisjon.