Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Kjøp i appen

Om denne appen

Vi introduserer Liftlog+, din alt-i-ett treningskamerat! Denne robuste treningsappen kombinerer funksjonene til en allsidig treningsplanlegger, en avansert treningsmåler og en omfattende styrkelogg for å heve treningsreisen din.

Med Liftlog+ har du den ultimate treningssporeren for hånden. Enten du er interessert i styrketrening, kroppsbygging eller styrkeløft, dekker denne appen alle dine treningsbehov. Planlegg treningsøktene dine sømløst ved hjelp av den intuitive treningsplanleggeren, og logg fremgang uten problemer med treningsmåleren.

Liftlog+ er ikke bare en treningsapp; det er din personlige kroppsbyggingsassistent. Lag din personlige treningsplan, logg vektløftingsøktene dine, og følg løftefremgangen din med presisjon. Appen fungerer som treningsplanlegger og vektløfter, og sikrer at hver økt er optimalisert for suksess.

Hold deg oppdatert på treningsmålene dine med treningskalenderen, treningshviletimeren og treningstidtakerfunksjonene. Treningsloggen holder en detaljert oversikt over øvelsene, settene og repetisjonene dine, og gir deg innsikt i styrkeøkningene dine. Liftlog+ er ikke bare en treningsdagbok; det er et omfattende verktøy for å forbedre din vektløfting og treningsopplevelse.

Last ned Liftlog+ nå og opplev synergien til en treningsapp, treningsplanlegger og styrkelogg. Det er på tide å heve treningsspillet ditt med den ultimate løftesporeren ved din side. Liftlog+ - hvor hver repetisjon teller, og treningsreisen din tas til nye høyder. Liftlog+ er treningsplanen, treningstimeren og vektløftingssporeren din samlet i én kraftig app! Bruk avanserte funksjoner som supersett, automatiske hviletidtakere, hastighet av opplevd anstrengelse (RPE), oppvarmingssett, drop-sett og notater.

Spor

∙ Sporsett med vekt og repetisjoner eller varighet
∙ Se din forrige oppføring for hvert sett
∙ Hold fokus med automatiske treningshviletimer
∙ Koble til øvelser som supersett
∙ Håndter intensiteten med RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Legg til notater til treningsøkter og øvelser
∙ Merk sett som oppvarming, drop-set eller feil
∙ Skift mellom lbs og kg

Plan

∙ Lag dine egne treningsrutiner
∙ Velg mellom innebygde treningsmaler
∙ Velg mellom over 290 innebygde styrke- og kardioøvelser
∙ Tildel hverdager til treningsrutinene dine

Øvelser

∙ Legg til dine egne styrke- og varighetsbaserte øvelser
∙ Sjekk øvelsesbeskrivelser og instruksjoner
∙ Se målrettede muskelgrupper og treningsutstyr
∙ Bruk søket eller filtrer etter muskelgrupper, treningstyper og utstyr

Historie og trender

∙ Se hele treningshistorikken din på ett sted
∙ Sjekk statistikk og trender over tid, inkludert antall øvelser, varighet, flyttet vekt og 1RM
∙ Slå dine personlige rekorder, som maks vekt, repetisjoner, volum og 1RM

Legg igjen en vurdering eller en anmeldelse i Play Store. Det hjelper virkelig og holder meg motivert!

E-post
[e-mail]

Nettsted
https://www.liftlog.plus

Betingelser og vilkår
https://www.liftlog.plus/terms

Personvernerklæring
https://www.liftlog.plus/privacy

Hva er nytt?

Bugfixes and performance improvements.