Tips for å spise godt i alle livsfaser. Vet hva du trenger for å kontrollere cravings, øke energien og se og føle ditt beste.
Ernæring er vitenskapen om mat og dens forhold til helse. Mat spiller en viktig rolle både i helse og sykdom.
Enten målet ditt er å gå ned i vekt, komme i form eller gå opp i vekt, følg Helse og ernæring: Nutrition Food Guide for å få resultater og leve en bærekraftig, lykkelig, sunn livsstil. Er du vegetarianer eller ikke-vegetarianer, er det viktig å velge en rekke matvarer, inkludert fullkorn, frukt, grønnsaker, belgfrukter, nøtter, frø eller kylling, fisk, fårekjøtt,
Alt innholdet i denne applikasjonen er ikke vårt varemerke. Vi får bare innholdet fra søkemotor og nettsted.
Gi meg beskjed hvis det opprinnelige innholdet ditt ønsker å fjerne fra applikasjonen vår.