Run With Hal
Kjøp i appen
4,8star
2,4k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Run With Hal personaliserer en treningsplan basert på din personlige løpsrutine, treningsnivå og livsplanen ved hjelp av Hal Higdons coaching for å hjelpe deg med å erobre ethvert arrangement fra 5K til Marathon eller hjelpe deg med å komme i form gjennom løping.
Hal Higdon gir deg den perfekte planen basert på dine mål og erfaring, og deretter lager Higdon din personlige plan. Planen din inneholder de viktigste treningsøktene de dagene du kan kjøre. I tillegg tilpasser planen seg alltid endringer i timeplanen, kondisjonen og målene dine. Run With Hal kan til og med tilpasse planen din når du ikke kan løpe (ferie) og innlemme flere arrangementer du har registrert deg for. Når du er ferdig med din første plan, kan du velge ditt neste mål, og Hal vil lage en helt ny plan for deg. Alle treningsøktene dine vil gi deg spesifikke detaljer om hvor raskt og lenge du skal løpe, og du vil få nyttige nyttige tips fra Hal Higdon hver dag for å hjelpe deg med å nå dine mål og lære om løping.
☆☆ Kjør med Hal-funksjoner ☆☆
- Velg ditt viktigste arrangement, og Hal Higdon vil lage planen din for å gjøre deg klar for løpsdagen.
- Smarte og adaptive planer
- Hal tilpasser planen din basert på DIN LIVSPLAN!
- Dager du kan og ikke kan løpe hver uke
- Dagen du vil gjøre Long Run
- Dager du ikke kan løpe for spesielle omstendigheter (ferie eller arbeidstur)
- Hal personaliserer tempoet basert på din nåværende kondisjon, enten du kan kjøre en 20 min eller 50 min 5K.
- Legg til flere arrangementer, og Hal vil justere planen din.
- Hvis livet endres, vil Hal oppdatere planen din basert på endringer i timeplanen, treningen, målene dine og til og med hvor mye trening du har klart å fullføre.
- Hal gir deg detaljerte daglige treningsøkter med avstand, varighet og tempo.
- Hal vil også gi deg daglig treningsveiledning og innsikt i hvordan du kan bli en bedre løper.
- Registrer løpene dine ved hjelp av telefonens GPS.
- Synkroniser Garmin-løpene dine for å registrere dine fullførte treningsøkter.
- Logg løpene dine og hvordan du følte. Hal kan til og med foreslå en oppdatering av planen din.
- Spor fremgangen din, se hvor nær du har holdt deg til planen din, og se hva som er neste.
- Hold oversikt over treningsplanstatistikken din. Gjennomsnittlig tempo, total distanse og mer.
- Ta opp dine personlige poster.
- Hvis du trenger en ekstra dytting, sender Hal deg gjerne push-varsler hver dag som minner deg om treningsøktene dine, eller om du vil logge miles fra dagens løp. Han vil at du skal nå målet ditt og vil være der for å trene deg til målstreken.
- Hal's team er her for å hjelpe. Hvis du har spørsmål om hvordan du kan tilpasse planen din, vil vi sørge for at du får riktig svar.
☆☆ Run with Hal vil finne den perfekte planen for deg, inkludert mer enn 30 av Hal Higdons treningsplaner ☆☆
- Maratonnybegynner, mellomliggende, avansert
- Half Marathon Novice, Intermediate, Advanced
- 15K (10 mil) nybegynner, middels, avansert
- 10 000 nybegynnere, mellomliggende, avanserte
- 8K nybegynner, middels, avansert
- 5K nybegynner, middels, avansert
- 50K Ultramarathon
- Basetrening
- Og mer.
☆☆ Litt om treneren din, Hal Higdon ☆☆
Hal Higdon har blitt kalt “internettets mest kjente treningplan-guru”.
Fra nybegynnere til avanserte tilbyr Hal planer for hver distanse, ferdighetsnivå og tempo. Han inkluderer visdom fra Hals bestselgermaraton: Ultimate Training Guide, og har dekket deg med mer enn 50 års erfaring med trening og coaching.
Hal er en medvirkende redaktør for Runner's World og er bladets lengste varige forfatter, etter å ha bidratt med en artikkel til RWs andre nummer i 1966. Han er også forfatter av over tre dusin bøker, inkludert Marathon: The Ultimate Training Guide og Hal Higdons Half Marathon. Opplæring. I 2003 tildelte American Society of Journalists and Authors Hal sin Career Achievement Award, den høyeste æren som ble gitt til forfattermedlemmer.
Higdons unike fortellestil knytter seg til millioner av besøkende på nettstedet hans, Facebook og Twitter.
Higdon bor på Lake Michigan i Long Beach, Indiana. Han har 3 barn og 9 barnebarn.
Hal Higdon gir deg den perfekte planen basert på dine mål og erfaring, og deretter lager Higdon din personlige plan. Planen din inneholder de viktigste treningsøktene de dagene du kan kjøre. I tillegg tilpasser planen seg alltid endringer i timeplanen, kondisjonen og målene dine. Run With Hal kan til og med tilpasse planen din når du ikke kan løpe (ferie) og innlemme flere arrangementer du har registrert deg for. Når du er ferdig med din første plan, kan du velge ditt neste mål, og Hal vil lage en helt ny plan for deg. Alle treningsøktene dine vil gi deg spesifikke detaljer om hvor raskt og lenge du skal løpe, og du vil få nyttige nyttige tips fra Hal Higdon hver dag for å hjelpe deg med å nå dine mål og lære om løping.
☆☆ Kjør med Hal-funksjoner ☆☆
- Velg ditt viktigste arrangement, og Hal Higdon vil lage planen din for å gjøre deg klar for løpsdagen.
- Smarte og adaptive planer
- Hal tilpasser planen din basert på DIN LIVSPLAN!
- Dager du kan og ikke kan løpe hver uke
- Dagen du vil gjøre Long Run
- Dager du ikke kan løpe for spesielle omstendigheter (ferie eller arbeidstur)
- Hal personaliserer tempoet basert på din nåværende kondisjon, enten du kan kjøre en 20 min eller 50 min 5K.
- Legg til flere arrangementer, og Hal vil justere planen din.
- Hvis livet endres, vil Hal oppdatere planen din basert på endringer i timeplanen, treningen, målene dine og til og med hvor mye trening du har klart å fullføre.
- Hal gir deg detaljerte daglige treningsøkter med avstand, varighet og tempo.
- Hal vil også gi deg daglig treningsveiledning og innsikt i hvordan du kan bli en bedre løper.
- Registrer løpene dine ved hjelp av telefonens GPS.
- Synkroniser Garmin-løpene dine for å registrere dine fullførte treningsøkter.
- Logg løpene dine og hvordan du følte. Hal kan til og med foreslå en oppdatering av planen din.
- Spor fremgangen din, se hvor nær du har holdt deg til planen din, og se hva som er neste.
- Hold oversikt over treningsplanstatistikken din. Gjennomsnittlig tempo, total distanse og mer.
- Ta opp dine personlige poster.
- Hvis du trenger en ekstra dytting, sender Hal deg gjerne push-varsler hver dag som minner deg om treningsøktene dine, eller om du vil logge miles fra dagens løp. Han vil at du skal nå målet ditt og vil være der for å trene deg til målstreken.
- Hal's team er her for å hjelpe. Hvis du har spørsmål om hvordan du kan tilpasse planen din, vil vi sørge for at du får riktig svar.
☆☆ Run with Hal vil finne den perfekte planen for deg, inkludert mer enn 30 av Hal Higdons treningsplaner ☆☆
- Maratonnybegynner, mellomliggende, avansert
- Half Marathon Novice, Intermediate, Advanced
- 15K (10 mil) nybegynner, middels, avansert
- 10 000 nybegynnere, mellomliggende, avanserte
- 8K nybegynner, middels, avansert
- 5K nybegynner, middels, avansert
- 50K Ultramarathon
- Basetrening
- Og mer.
☆☆ Litt om treneren din, Hal Higdon ☆☆
Hal Higdon har blitt kalt “internettets mest kjente treningplan-guru”.
Fra nybegynnere til avanserte tilbyr Hal planer for hver distanse, ferdighetsnivå og tempo. Han inkluderer visdom fra Hals bestselgermaraton: Ultimate Training Guide, og har dekket deg med mer enn 50 års erfaring med trening og coaching.
Hal er en medvirkende redaktør for Runner's World og er bladets lengste varige forfatter, etter å ha bidratt med en artikkel til RWs andre nummer i 1966. Han er også forfatter av over tre dusin bøker, inkludert Marathon: The Ultimate Training Guide og Hal Higdons Half Marathon. Opplæring. I 2003 tildelte American Society of Journalists and Authors Hal sin Career Achievement Award, den høyeste æren som ble gitt til forfattermedlemmer.
Higdons unike fortellestil knytter seg til millioner av besøkende på nettstedet hans, Facebook og Twitter.
Higdon bor på Lake Michigan i Long Beach, Indiana. Han har 3 barn og 9 barnebarn.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ikke
Vurderinger og anmeldelser
4,8
2,38k anmeldelser
Nyheter
- Update privacy policy and terms of use pages.
