Run 5K: Running Coach to 5K

Valeriia Trypolska

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Begynn å løpe i dag med Run 5K: Running Coach to 5K
Denne treningsøktene vil øke din utholdenhet og løpedistanse på kort tid

Tror du det er vanskelig for deg å kjøre 5K non-stop? Vi utarbeidet komfortable treningsplaner for nybegynnere. Ikke tenk på løpehastighet eller distanse og bare nyt løpeturen!

5K løping – personlig trener, løpetrener til 5K
Trenger du en profesjonell løpetrener? Denne appen vil være din personlige trener som vil hjelpe deg å bli en profesjonell løper. Hvis du bare er en nybegynnerløper, vil løpetreneren bygge deg en personlig intervallløpeplan basert på løpeutholdenheten din. Personlig trener vil hjelpe deg å løpe 5k på noen få uker. Bare følg rådene fra løpecoach-appen vår, så blir du en profesjonell 5K-løper. Denne appen vil få deg i form på bare noen få uker. Det er et Walk / Run intervalltreningsprogram, som er laget basert på ditt personlige kondisjonsnivå. Det vil hjelpe deg å bygge utholdenhet og komme til 5K eller til og med 10K på noen få uker. Denne appen vil være din personlige løpetrener til 5K.

Løping for nybegynnere og profesjonelle
★ Komfortable treningsøkter - ikke tenk på hastighet eller distanse, bare nyt løpeturen
★ Perfekt for alle - komfortabel løping for nybegynnere, intensive løpetrening for profesjonelle
★ Hovedmål - øke varigheten av løping i behagelig hastighet

Intervallløping – Løpetrener til 5K
Intervallløping er en spesiell teknikk som kombinerer løpeperioder med gåintervaller. Denne appen vil være din personlige trener og gir en intervallløpeplan, slik at du kan begynne å løpe fra kort avstand og øke utholdenheten og løpeutholdenheten veldig fort. Intervalltrening eller intervalltrening er perfekt for alle aldre og kondisjonsnivåer. Intervalltrening er perfekt for nybegynnere og profesjonelle løpere. Hvis du bare begynner å løpe, bruk vår intervalltrening. Med intervallløpsprogram vil du begynne å løpe fra kort avstand. Bruk vår intervalltreningsplan for løping og ble en profesjonell løper på få uker.

Denne treningsøktene vil øke din utholdenhet og løpedistanse på kort tid
★ Ekstremt effektiv løp/gå/løp treningsplan vil øke utholdenheten din på kort tid
★ Basert på dine resultater, vil systemet generere din personlige treningsplan for hver uke.

Bli en profesjonell løper
Uansett om du er en profesjonell løper eller bare en nybegynner. Denne applikasjonen vil lage en personlig løpeplan basert på kondisjonsnivået ditt. Du vil begynne å løpe fra kort avstand og kommer til 5K om noen uker.

Løping – den mest effektive treningen for å gå ned i vekt
Vil du gå ned i vekt, forbrenne kalorier, miste magefett, få en flat mage og perfekt sixpack-mage? Løping er den beste treningsøkten for fettforbrenning og vekttap for bedre kroppsform. Forbrenn kalorier med intervallløping, fettforbrenningsøvelser og six pack mage-trening. Du vil forbrenne kalorier og kroppsfett, få perfekt sixpack på 30 dager.

Raske resultater
Leter du etter treningsøkter som virkelig fungerer? Effektive treningsplaner laget av profesjonelle treningstrenere vil hjelpe deg å se resultatene etter 1 uke!

Effektiv motivasjon
Vi har utarbeidet et vanedannende motivasjonssystem som vil gjøre treningen din til et avhengighetsspill.

Opnå målene dine
Hver uke vil du ha dine personlige treningsmål. Oppnå det for å komme til neste nivå.
Følg fremgangen din og se statistikken din på grafene. Påminnelser vil hjelpe deg å ikke gå glipp av treningsøkten.

Utfordre vennene dine
Inviter vennene dine til Leaderboard. Utfordre dine venner og brukere over hele verden.

Kun 3 treningsøkter per uke. Start nå og få en perfekt kropp du alltid har ønsket deg!

Nyheter

Android 14 support