Remble: Mental Health

Remble

Om denne appen

Remble er din one-stop shop for å forbedre din mentale helse. Våre terapeutdesignede ressurser og aktiviteter utstyrer deg med ferdigheter for å oppnå optimal mental helse, relasjonsvelvære og lykke. Og nå, med vår banebrytende, anonyme chat «Mia» kan du nyte personlig veiledning og umiddelbar støtte!

LÆR FRA ET INTERNASJONALT NETTVERK AV LISENSIERT TERAPEUTER
Vi kombinerer den kollektive erfaringen og terapeutiske teknikkene til en mangfoldig gruppe av profesjonelle innen psykisk helse, sammen med den nyeste forskningen innen evidensbasert psykologi. Det er som å ha 24/7 tilgang til terapeutiske råd fra en mental helseekspert – i håndflatene dine.

SI FARVEL TIL EN STØRRELSE-PASSER-ALLE LØSNINGER MED MIA - AI-DREVET CHAT
Vi forstår at hver persons mentale helsereise er unik, og det er ingen løsning som passer for alle. Vår nye anonyme chat-funksjon, Mia, er designet for å gi deg personlige og innsiktsfulle svar på dine spesifikke behov, skjære gjennom støyen og forvirringen på internett og gi deg et klart og konsist svar.

LÆR NYE FERDIGHETER FOR Å MESTRE DINE VANSKELIGSTE LIVSUTFORDRINGER
Nyt ubegrenset tilgang til over 110 kurs og økter som dekker emner innen mental helse, relasjoner, familie og foreldre, selvvekst og praktiske livsferdigheter. Økter er korte, 5-minutters læringsopplevelser med trinnvise veiledninger, og kurs er 1 til 21-dagers læringsopplevelser med daglige 5-10 minutters videoleksjoner og praktiske aktiviteter som passer inn i alle deler av dagen.

TA RELASJONENE DINE TIL NYE NIVÅER MED RELASJONSAKTIVITETER, DATOIDEER OG KOMPLIMENTER
Vil du gjenopplive forholdet ditt eller ta det til nye høyder? Relasjonsaktiviteter er enkle og morsomme måter å komme deg dit på. Vi har hundrevis av forespørsler om forholdsbevaring, dateideer og komplimenter å velge mellom.

PLASS DEG FØRST MED SELVFORBEDRINGSAKTIVITETER
Bygg egenomsorg inn i din daglige rutine, lær nye ferdigheter, og koble til deg selv med terapeutiske aktiviteter, inkludert journalføring, pustearbeid, meditasjon, bekreftelser og mestringsevner.

LÆR NYE TIPS HVER DAG MED DAGLIGE REMBLE-VIDEOER
Kort tid? Hver dag slipper vi Daily Remble, praktiske 30-90 sekunders tips fra vårt nettverk av toppeksperter på mental helse og forhold.


ALDRI BEKYMRE OM SIKKERHETEN OG SIKKERHETEN TIL DINE DATA
Vår banebrytende teknologi sikrer at informasjonen din oppbevares trygt og sikkert. Vi bruker de nyeste krypteringsmetodene og strenge sikkerhetsprotokoller for å beskytte dataene dine mot uautorisert tilgang eller brudd.


VI SLUTER ALDRI Å FORBEDRE
Du fortjener det beste, og det er det vi leverer. Vi legger til nye økter, kurs, aktiviteter og verktøy hver måned. Og vi lytter til tilbakemeldingene dine for å sikre at Remble er best mulig.


HOLD DEG INFORMERT OG HOLD DEG FORAN.
Hold oversikt over fremgangen din og hold deg oppdatert på de siste oppdateringene med din personlige "I dag"-side. Hold øye med aktivitetene dine, følg fremgangen din og oppdag nytt innhold med Daily Remble, fremhevede kurs og økter og dine personlige anbefalinger.


PRØV OSS.
Last ned Remble og prøv det gratis. Du vil se hvordan vi er forskjellige!


Med vår gratisversjon kan du få tilgang til Daily Remble, Chat og fullverdige eksempler på økter, kurs og aktiviteter. Oppgrader når som helst for full tilgang til alle funksjoner.

BLI MED I VÅRE SOSIALE SAMFUNN
Instagram: https://www.instagram.com/remble
Facebook: https://www.facebook.com/remble.health
TikTok: https://www.tiktok.com/@remble.health
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/remble

VÅRE VILKÅR OG BETINGELSER
Vilkår og betingelser: https://www.remble.com/terms-of-use
Personvernerklæring: https://www.remble.com/privacy

Hva er nytt?

We update the Remble app every few weeks to make the app faster and more stable. If you are enjoying the app, please consider leaving a review or rating! See anything weird or broken? Email Remble support at [e-mail]