Kardio-erstatningskalkulator
Du kan ikke alltid fullføre treningsøktene akkurat som foreskrevet. Noen ganger er det på grunn av skade, været eller mangel på utstyr til din disposisjon. Heldigvis er det mange utskiftbare kardioøvelser som brukes til metabolsk kondisjonering i ting som CrossFit, funksjonell kondisjon og HIIT. Ved å bruke vår Cardio Substitutions-kalkulator blir det enkelt for deg å konvertere den opprinnelige treningsøkten din til en som passer deg, med en rekke potensielle alternativer du kan velge mellom, samtidig som den tiltenkte stimulansen og tidsrammen til den opprinnelige programmeringen opprettholdes.
Ikke gå glipp av treningsøkten. Konverter den.