Calorie Tracker AI | Leaf

TechAs

Kjøp i appen

Om denne appen

Vit hva du spiser uten å telle en eneste kalori for hånd.

Leaf AI er bygget rundt én enkel idé: bare ta et bilde av tallerkenen din. AI-en gjenkjenner maten, estimerer kalorier og makroer, og du bekrefter resultatet og legger det til i loggen din. Ingen endeløse søk i matdatabasen, ingen veiing av hver ingrediens.

SLIK FUNGERER DET

1. Ta et bilde eller velg et fra galleriet ditt. Du kan legge til en kort merknad som "to skiver fullkornsbrød" hvis du vil.

2. AI-en analyserer det. Kalorier, protein, karbohydrater, fett og matvarene den gjenkjente vises i løpet av sekunder.

3. Juster alt som ser rart ut, og lagre deretter. Tallene er alltid dine å korrigere.

Har du ikke lyst til å ta et bilde? Beskriv måltidet ditt med noen få ord og analyser det som tekst i stedet.

DIN DAGSØK

• Daglig kaloriring som viser hva du har spist, målet ditt og hva som er igjen.
• Separate fremdriftskort for protein, karbohydrater og fett.
• En måltidslogg med tidsstempler. Sveip for å slette, trykk for å redigere.
• En 14-dagers historikkstripe slik at du kan se tilbake og se hvordan uken gikk.

ET MÅL BEREGNET FOR DEG

Under oppsettet spør Leaf AI om målet ditt (gå ned i vekt, opprettholde vekt eller gå opp i vekt), målvekt, ukentlig tempo, fødselsdato, kjønn, høyde, nåværende vekt og aktivitetsnivå. Deretter beregner den dine daglige kalori- og makromål ved hjelp av den allment aksepterte Mifflin-St Jeor-ligningen. Hvis målet ditt endres, kan du oppdatere det når som helst fra innstillingene.

INGEN KONTO, INGEN ABONNEMENTSVEGG

• Begynn å bruke den med en gang. Ingen registrering, ingen e-post, ingen passord.
• Dataene dine ligger først på enheten din, så appen åpnes og viser måltidene dine selv uten tilkobling.
• Oppføringene dine sikkerhetskopieres trygt til skyen.
• Tilgjengelig på engelsk og tyrkisk, i henhold til systemspråket ditt.

Å VÆRE ÆRLIG MED DEG

Måltidsbildene dine lagres aldri i appen eller på serverne våre. De sendes til analyse og kastes når resultatet kommer tilbake. AI-estimater er utformet for å være nær virkeligheten, men de er ikke målinger av laboratoriekvalitet. Behandle dem som et pålitelig referansepunkt snarere enn et eksakt tall.

Blad-AI er ikke et medisinsk, ernærings- eller helseverktøy og bør ikke brukes til å diagnostisere eller behandle noen tilstand. Hvis du har en medisinsk tilstand, er gravid eller planlegger en betydelig endring i kostholdet ditt, bør du snakke med en lege eller en registrert ernæringsfysiolog.

Begynn å spise mer bevisst i dag. Ett bilde er alt som trengs.