TEMPL Method
Tenåringer
info
1+
Nedlastinger
Om denne appen
TEMPL er mer enn bare en treningsapp – det er en livsstilsevolusjon. Laget for kvinner som er ferdige med raske løsninger og krasjdietter, hjelper TEMPL deg å gjenoppbygge fra innsiden og ut ved å bruke en velprøvd, vitenskapelig støttet metode fokusert på styrke, struktur og bærekraft.
Vårt signaturrammeverk er bygget rundt fem transformative pilarer:
🔸 Transformasjon — Veiledet atferdsendringsverktøy som hjelper deg å slutte å starte på nytt og til slutt se langsiktige resultater.
🔸 Styrket spising — Lær å gi kroppen din energi med selvtillit, uten restriktive regler eller besettelse.
🔸 Muskel — Målrettede styrketreningsprogrammer som omformer kroppen din, stimulerer stoffskiftet og øker energibehovet.
🔸 Postural restaurering – Korriger ubalanser forårsaket av moderne liv for å redusere smerte, forbedre mobilitet og gjenvinne ditt fysiske grunnlag.
🔸 Redesign av livsstil – Juster miljøet, vanene og identiteten din for å bygge et liv der resultatene holder seg – for alltid.
Inne i appen får du:
✅ Personlig tilpassede treningsplaner med fokus på muskler og bevegelighet
✅ Ernæringsveiledning for å støtte hormonhelse og fetttap
✅ Verktøy for daglig vanebygging og atferdsdesign
✅ Meldinger i appen med treneren din for støtte og ansvarlighet
✅ Fremdriftssporing, gruppeutfordringer og et likesinnet fellesskap
TEMPL er for kvinnen som har gjort alt – men som ikke har funnet det som faktisk fungerer. Dette er din blåkopi.
Vårt signaturrammeverk er bygget rundt fem transformative pilarer:
🔸 Transformasjon — Veiledet atferdsendringsverktøy som hjelper deg å slutte å starte på nytt og til slutt se langsiktige resultater.
🔸 Styrket spising — Lær å gi kroppen din energi med selvtillit, uten restriktive regler eller besettelse.
🔸 Muskel — Målrettede styrketreningsprogrammer som omformer kroppen din, stimulerer stoffskiftet og øker energibehovet.
🔸 Postural restaurering – Korriger ubalanser forårsaket av moderne liv for å redusere smerte, forbedre mobilitet og gjenvinne ditt fysiske grunnlag.
🔸 Redesign av livsstil – Juster miljøet, vanene og identiteten din for å bygge et liv der resultatene holder seg – for alltid.
Inne i appen får du:
✅ Personlig tilpassede treningsplaner med fokus på muskler og bevegelighet
✅ Ernæringsveiledning for å støtte hormonhelse og fetttap
✅ Verktøy for daglig vanebygging og atferdsdesign
✅ Meldinger i appen med treneren din for støtte og ansvarlighet
✅ Fremdriftssporing, gruppeutfordringer og et likesinnet fellesskap
TEMPL er for kvinnen som har gjort alt – men som ikke har funnet det som faktisk fungerer. Dette er din blåkopi.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 4 til
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Hva er nytt?
Bug fixes and performance updates.
Appstøtte
Om utvikleren
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
