BOX NR.1 - CROSSFIT ISERNIA

ENIA SRL

Inneholder annonser

Om denne appen

Det et program for styrking og fysisk condition designet for å hjelpe folk å få et komplett spa og store. No.1 Box Programmet fokuserer på en rekke funksjonelle bevegelser som varierer hele tiden, utført med høy intensitet for å oppnå total atletiske og gjøre folk klar for noen form for fysisk utfordring.

Det er designet for å bli praktisert av alle, uavhengig av graden av trening. Forskjellen er ikke dagen av sesjonen, som forblir uendret, er den relative intensitet nås ved hjelp av skinner. Vi fremmer læring og mestring av ulike ferdigheter gjennom flere og ulike treningsøktene rettet mot generell styrking av hele kroppen på en trygg, smart og funksjonell. Løping, roing, klatring, hopping, sirkle ringen og i baren, støtte og løfte vektstenger og kettlebells, bevisst flytte 360 ​​° kroppen på plass på kortere tid mulig ... dette er Box No.1.

Hva er nytt?

Compatibilità SDK 35