Tab dig på 30 dage

Inneholder annonserKjøp i appen
4,9
1,05 mill. anmeldelser
100 mill.+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Tab dig på 30 dage er designet til dig, så du kan tabe dig hurtigt og sikkert. Den indeholder ikke alene systematisk træning, den stiller også kostplaner til din rådighed. Det er videnskabeligt dokumenteret, at den kan hjælpe dig med at forbedre din sundhed og fitness. Dine trænings- og kaliroedata kan synkroniseres på Google Fit. Hold dig til programmet, og din krop vil blive smukkere end nogensinde, og før du ved af det.

Med animationer og videovejledning er du sikker på at bruge den rigtige form under hver øvelse. Der er ikke behov for noget udstyr, så du kan let foretage din træning derhjemme eller andre steder når som helst.

Du kan registrere din status for vægttab i grafer og tydeligt tælle dine kalorier. Du kan også sætte dig mål som selvmotivation. Da øvelsernes intensitet gradvist øges trinvist, skal du ikke glemme at holde en pause hver tredje dag, så din krop kan tilpasse sig.

Funktioner

- Registrer status for vægttab
- Registrer forbrændte kalorier
- Kostplaner med få kalorier
- Animationer og videovejledning
- Forskellige træninger
- Gradvist øges øvelsernes intensitet
Oppdatert
11. juli 2024

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 3 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,9
999k anmeldelser
Heveen Ibrahim
8. juli 2024
I love that your helping me lose weight❤️
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
Jenny Johanne Bækkelund
9. mars 2024
Very good! Try it!
5 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
Ramina Tumgajeva
19. februar 2024
It is good 👍🏻😊
5 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?