Burn fat workout in 30 days
Inneholder annonserKjøp i appen
4,6star
6,44k anmeldelser
1 mill.+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Forbrenne fetttrening er et veldig effektivt program som lar deg komme i form veldig raskt. Alle øvelser involverer alle muskelgrupper: mister fett på 30 dager for menn i armer, i ben, i strømpebukse, gjør magen din slank. For å komme i form for kvinner - bare følg planen!
👉 Denne appen vil være veldig nyttig for alle som setter pris på tiden sin og ikke kan delta på treningsstudio eller andre aktiviteter for å forbrenne kalorier, det er nok å følge HIIT-treningene hjemme, regelmessig gjøre overflødig trening i fett tap og resultatene vil definitivt komme!
Søknadsfunksjonaliteten
✔️ Over 60 forskjellige øvelser for å fjerne mage og kvinner med magefett med forskjellige nivåer av kompleksitet og for alle muskelgrupper;
✔️ All trening på hele kroppen har detaljerte video-, lyd- og tekstinstruksjoner;
✔️ Over 50 forskjellige overflødig fettforbrenning hjemme. Dette er den komplette slankeopplæringen i 3 måneder;
✔️ Du kan lage personlige vektreduksjonstog, angi vanskelighetsgrad og lengde. Lag et personlig forbrenningsfett i 30 dager program og kom raskt i form;
✔️ Vi har laget et spesielt motivasjonssystem for å forbedre sportsresultatene i bukfettforbrenningstrening for kvinner, menn og for å få mer selvmotivasjon;
✔️ Varslingssystem - nå vil du aldri glemme å gjøre vektreduserende HIIT-trening og å forbrenne kalorier raskt hjemme;
✔️ Statistikksystem - overvåke dine parametere, vekt, BMI-kalkulator regelmessig, legg til bilder og se resultatene.
Hva er HIIT?
Treningsøkter med høy intensitet - er en variant av maksimale, middels og moderate aktivitetsnivåer. HIITs treningsapps hovedoppgave er å trene for fett tap av magen for menn og kvinner og så raskt som det er mulig. Kardiovaskulær aktivitet, for eksempel tap og forbrenning av magefett, er en av de mest effektive å komme i form på 30 dager. Du trenger ikke noe spesialutstyr: bare 10 minutter om dagen. Den viktigste fordelen med høyintensiv intervalltrening er akselerasjonen av metabolisme og aktivering av forbrenningskalorier treningsprosesser på grunn av en ekstra økning i oksygenforbruk av forskjellige vev i kroppen - men med en kort varighet av formtrening. Faktisk øker nivået av aerob utholdenhet og overflødig vekttap starter: gjør magen slank og sporty.
HIIT svarer på spørsmålet om hvordan man reduserer fett og har en veldig positiv effekt på glukosemetabolismen, og senker vevets følsomhet for insulin - nemlig insulinoverfølsomhet er en av grunnene til å få overvekt. Det er også viktig at antall kalorier ved HIIT-trening ved å daglig forbrenne fett hjemme raskt, er høyere enn ved vanlig kondisjonstrening eller styrketrening, siden også post-sport-perioden er involvert.
Vektsporingssystem
Det er veldig viktig å bruke vekttracker for resultatene dine mens du trener hjemmefettforbrenner for menn og kvinner. Du bør spore vekten, midjen og hoftene. I tillegg kan du for hver måling legge til dine egne bilder og sammenligne deg selv og utseendet ditt. Dette er den eneste måten å komme i form raskt og effektivt. Visualisering av alle dataene på sjøkartene lar deg se din trend og fremgang. Et fotoalbum lar deg se resultatene før og etter: se hvordan du mister dårlig mage i løpet av 30 dager og hvordan du kommer i form.
Søknaden har svært effektive resultater for å forbrenne magefett på 10 dager. Bare gjør underkropp og overkroppsøvelser hjemme - de trenger ikke noe ekstra utstyr. Du kan enten gjøre personlige aktiviteter eller jobbe med de allerede utviklede treningsprogrammene med 3 former med 56 forskjellige HIIT-treninger i en app for jevn og trygg fremgang med å oppnå gode resultater.
🏆 Programmer passer for alle aldersgrupper: gjør øvelser med forbrenning av fett for kvinner, for menn hjemme - spiller ingen rolle. Hensikten med denne appen er å skape en stabil vane med vanlig HIIT for utholdenhet og å gjøre musklene veldig sterke og komme i form raskt. Utfordre deg selv: bare trening for å fjerne fett om 30 dager - du vil se magemusklene dine!
👉 Denne appen vil være veldig nyttig for alle som setter pris på tiden sin og ikke kan delta på treningsstudio eller andre aktiviteter for å forbrenne kalorier, det er nok å følge HIIT-treningene hjemme, regelmessig gjøre overflødig trening i fett tap og resultatene vil definitivt komme!
Søknadsfunksjonaliteten
✔️ Over 60 forskjellige øvelser for å fjerne mage og kvinner med magefett med forskjellige nivåer av kompleksitet og for alle muskelgrupper;
✔️ All trening på hele kroppen har detaljerte video-, lyd- og tekstinstruksjoner;
✔️ Over 50 forskjellige overflødig fettforbrenning hjemme. Dette er den komplette slankeopplæringen i 3 måneder;
✔️ Du kan lage personlige vektreduksjonstog, angi vanskelighetsgrad og lengde. Lag et personlig forbrenningsfett i 30 dager program og kom raskt i form;
✔️ Vi har laget et spesielt motivasjonssystem for å forbedre sportsresultatene i bukfettforbrenningstrening for kvinner, menn og for å få mer selvmotivasjon;
✔️ Varslingssystem - nå vil du aldri glemme å gjøre vektreduserende HIIT-trening og å forbrenne kalorier raskt hjemme;
✔️ Statistikksystem - overvåke dine parametere, vekt, BMI-kalkulator regelmessig, legg til bilder og se resultatene.
Hva er HIIT?
Treningsøkter med høy intensitet - er en variant av maksimale, middels og moderate aktivitetsnivåer. HIITs treningsapps hovedoppgave er å trene for fett tap av magen for menn og kvinner og så raskt som det er mulig. Kardiovaskulær aktivitet, for eksempel tap og forbrenning av magefett, er en av de mest effektive å komme i form på 30 dager. Du trenger ikke noe spesialutstyr: bare 10 minutter om dagen. Den viktigste fordelen med høyintensiv intervalltrening er akselerasjonen av metabolisme og aktivering av forbrenningskalorier treningsprosesser på grunn av en ekstra økning i oksygenforbruk av forskjellige vev i kroppen - men med en kort varighet av formtrening. Faktisk øker nivået av aerob utholdenhet og overflødig vekttap starter: gjør magen slank og sporty.
HIIT svarer på spørsmålet om hvordan man reduserer fett og har en veldig positiv effekt på glukosemetabolismen, og senker vevets følsomhet for insulin - nemlig insulinoverfølsomhet er en av grunnene til å få overvekt. Det er også viktig at antall kalorier ved HIIT-trening ved å daglig forbrenne fett hjemme raskt, er høyere enn ved vanlig kondisjonstrening eller styrketrening, siden også post-sport-perioden er involvert.
Vektsporingssystem
Det er veldig viktig å bruke vekttracker for resultatene dine mens du trener hjemmefettforbrenner for menn og kvinner. Du bør spore vekten, midjen og hoftene. I tillegg kan du for hver måling legge til dine egne bilder og sammenligne deg selv og utseendet ditt. Dette er den eneste måten å komme i form raskt og effektivt. Visualisering av alle dataene på sjøkartene lar deg se din trend og fremgang. Et fotoalbum lar deg se resultatene før og etter: se hvordan du mister dårlig mage i løpet av 30 dager og hvordan du kommer i form.
Søknaden har svært effektive resultater for å forbrenne magefett på 10 dager. Bare gjør underkropp og overkroppsøvelser hjemme - de trenger ikke noe ekstra utstyr. Du kan enten gjøre personlige aktiviteter eller jobbe med de allerede utviklede treningsprogrammene med 3 former med 56 forskjellige HIIT-treninger i en app for jevn og trygg fremgang med å oppnå gode resultater.
🏆 Programmer passer for alle aldersgrupper: gjør øvelser med forbrenning av fett for kvinner, for menn hjemme - spiller ingen rolle. Hensikten med denne appen er å skape en stabil vane med vanlig HIIT for utholdenhet og å gjøre musklene veldig sterke og komme i form raskt. Utfordre deg selv: bare trening for å fjerne fett om 30 dager - du vil se magemusklene dine!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Økonomisk informasjon, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,6
6,17k anmeldelser
Nyheter
We have improved the description of the exercises and added more detailed instructions;
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.
