MindYourMind - Slaapmeditaties

MindYourMind

ଏହି ଆପ୍ ବିଷୟରେ

Slaapmeditaties van MindYourMind, zijn ontwikkeld voor iedereen die beter en dieper in slaap wil vallen.

Een slaapmeditatie helpt je om meer bewust te worden van je lichaam en alle prikkels die we dagelijks moeten verwerken. Vaak begint dit met de bewustwording van onze ademhaling. Daarna dwing je je hoofd en lichaam om even helemaal niets te doen. Tijdens een slaapmeditatie laat je je gedachten komen en gaan en probeer je de zorgen van je af te laten glijden. Je voelt je lichaam meer ontspannen worden en je gedachten rustiger.

MindYourMind werkt met verschillende thema's en stemmen. Zo is er voor iedereen en voor ieder moment een geschikte meditatie. Die jou helpt een betere nachtrust te vinden.

ନୂଆ କଣ ଅଛି

Update dependencies en ophogen doel api niveau