100 Squats: 0 to 100 squats

Fitness22

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਟਾਕਟ ਟੋਨਡ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 0-100 ਸਕੂਟਾਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

- ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ: ਆਡੀਓ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਫੁਹਾਰੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3 ਦਿਨ 10 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ!
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ

Squats ਐਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.