DDP Yoga Fitness & Motivation

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
15.9 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
ਭਾਸ਼ਾ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

DDP YOGA ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਨਕਲਾਬੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਥੈਰੇਪੀ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਕੂਲ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜਿਸ ਲਈ ਕੋਈ ਦੌੜਨਾ, ਕੋਈ ਛਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਚੁੱਕਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। DDP YOGA NOW ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਣਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, DDPY ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

DDPY ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ਾਰਕ ਟੈਂਕ, ਦ ਡਾਕਟਰਜ਼, ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ ਅਮਰੀਕਾ, ਦ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹਨ।

DDP YOGA NOW ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਸਾਰੇ ਅਸਲੀ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ DDP YOGA ਵਰਕਆਉਟ
- DDPY ਰੀਬਿਲਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ (ਬੈੱਡ ਵਰਕਆਉਟ, ਚੇਅਰ ਵਰਕਆਉਟ)
- ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ (ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ)
- ਡਾਇਮੰਡ ਡੱਲਾਸ ਪੇਜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲਾਈਵ-ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਬਲੂਟੁੱਥ ਹਾਰਟ ਮਾਨੀਟਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ
- ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਤੋਂ ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਕਦਮ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ
- ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਕਾਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਡੈਸਕਟੌਪ ਪਹੁੰਚ
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਮ DDP YOGA ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ
- DDPY ਸਵੈਗ ਜਾਂ DDP ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਰੀਡੀਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ

DDP YOGA NOW ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਰਕਆਉਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸੀਮ ਸਮੱਗਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ।

DDP YOGA ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ - ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਇਮੰਡ ਡੱਲਾਸ ਪੇਜ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਸੀ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕਰੀਅਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। DDP YOGA DDP ਦੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ ਜੇਰੀਕੋ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਣਗਿਣਤ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।

DDP YOGA NOW ਇੱਕ 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਵਰਤੀ ਗਾਹਕੀ ਫੀਸ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵੀਡੀਓ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਗਾਹਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
1, 3, 12 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਨਵਿਆਉਣ ਵੇਲੇ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਵਰਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੀਡੀਪੀ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਸਤੰ 2026
ਵਿਸ਼ੇਸ਼-ਉਲੇਖਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
  • ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

14.6 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

What’s new:
- Filter by difficulty when building your program. Adding workouts to a custom program is easier — filter by level to find the right fit fast.
- Smoother sign-in from the web.
- Mindset workouts now have their own tags, separate from the rest of the library.
- Heart rate zone colors now update correctly during workouts on iPad.
- Recipes now show calories per single serving, and prep times display in minutes.
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
ਭਾਸ਼ਾ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+16783607589
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
DDPYOGA, INC.
steve@ddpyoga.com
12220 Birmingham Hwy Bldg 30 Alpharetta, GA 30004 United States
+1 678-424-8202

ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਐਪਾਂ