Fittish AI

Fittish.AI

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਫਿਟਿਸ਼ ਏਆਈ - ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੈਨਰ, ਮੀਲ ਪਲੈਨਰ ​​ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ

ਫਿਟਿਸ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ, ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਫਿਟਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

🔥 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਘਰ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਲਈ ਏਆਈ-ਤਿਆਰ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਮਾਰਟ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
🧠 ਏਆਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਲਦਾ ਹੈ

ਫਿਟਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
🥗 ਸਧਾਰਨ, ਲਚਕਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਜਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਧ ਰਹੀ ਭੋਜਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
ਸੰਤੁਲਿਤ, ਵਿਹਾਰਕ ਭੋਜਨ—ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
📊 ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
ਵਰਕਆਉਟ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
Google Fit ਅਤੇ Apple Health ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੂਝ
⚡ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟ AI ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
💪 ਫਿਟਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ—ਪਰ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।

ਫਿਟਿਸ਼ ਜੋੜਦਾ ਹੈ:

ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
AI ਕੋਚਿੰਗ
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ

ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ।

🚀 ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਫਿਟਨੈਸ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਿੱਟਿਸ਼ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Minor Ui adjustment.