Headspace Care (Ginger)

Headspace Care (formerly Ginger.io, Inc.)

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅਦਰਕ ਹੁਣ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਹੈ
ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਲਾਈਵ, ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਕੋਚਿੰਗ, ਵੀਡੀਓ-ਅਧਾਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਹੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਤੋਂ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਕੋਚਿੰਗ ਮਾਡਲ
ਕੋਚ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ, ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੈਟ ਕਰ ਸਕੋ। ਕੋਚ ਤੁਰੰਤ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ 24/7 ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪੀਚ-ਟੂ-ਟੈਕਸਟ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਬਾਰੇ
ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਕੋਚ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਕੋਚਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਧੂ 100+ ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਚ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਦੇ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਂ - ਉਹ ਅਸਲ ਲੋਕ ਹਨ।

ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਜਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਰੋਤ
ਹੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਇਨ-ਐਪ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਪੌਡਕਾਸਟ, ਵੀਡੀਓ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਝਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਜਾਂ ਸੰਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗੀ।

ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਗੁਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ HIPAA ਅਤੇ EU GDPR ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ HITRUST CSF ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ?
ਚੋਣਵੇਂ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੋਚਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਸ਼ਰਿਤਾਂ ਨੂੰ। ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੀਮੇ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੋਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਲਾਭ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਮੇਰੀ ਸੰਸਥਾ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕੋਡ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। ਬਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, "ਇੱਕ ਐਕਸੈਸ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਕੇਅਰ ਈਮੇਲ ਤੋਂ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।