Interval Timer ๏ผ HIIT Training

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจเจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.2
9.12ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
10ย เจฒเฉฑเจ–+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจธ เจธเฉŒเจ–เจพ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจพเจฃ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ HIIT เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจฐเจพเจฎ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ€ เจจเจœเจผเจฐ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ. เจ‡เจน เจเจช เจ‡เฉฑเจ• เจธเจผเจพเจจเจฆเจพเจฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจนเฉˆ, เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจพเจˆเจ•เจฒเจฟเฉฐเจ—, เจฐเจจเจฟเฉฐเจ—, เจฒเจฟเจซเจŸ เจตเฉ‡เจœเจผเจจ, เจ•เจธเจฐเจค, เจตเจฐเจ•เจ† ,เจŸ, เจ–เจฟเฉฑเจšเจฃ, เจฎเฉเฉฑเจ•เฉ‡เจฌเจพเจœเจผเฉ€, เจเจฎเจเจฎเจ เจœเจพเจ‚ เจเจšเจ†เจˆเจ†เจˆเจŸเฉ€ 'เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‡เจน เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจเฉฑเจšเจ†เจˆเจ†เจˆเจ†เจˆเจŸเฉ€ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเจฎเฉ‹เจฒ เจธเฉฐเจชเจคเฉ€ เจธเจพเจฌเจค เจนเฉ‹เจเจ—เจพ. เจ…เจคเฉ‡, เจชเฉ‹เจฒเฉ€เจธเฉˆเจ‚เจŸเจธ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†.


เจ‡เจธ เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผ เจจเฉ‚เฉฐ HIIT เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ, เจŸเฉˆเจฌเจŸเจพ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ, เจฐเจพ roundเจ‚เจก เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ, เจ…เจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจ•เฉเจ เจนเฉ‹เจฐ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจฆเฉ‡ เจคเฉŒเจฐ เจคเฉ‡ เจตเจฐเจคเจฟเจ† เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ.

เจซเฉ‹เจฐเจ—เจฐเจพเจ‰เจ‚เจก, เจฌเฉˆเจ•เจ—เฉเจฐเจพเจ‰เจ‚เจก เจœเจพเจ‚ เจกเจฟเจตเจพเจˆเจธ เจฒเจพเจ• เจจเจพเจฒ เจšเฉฑเจฒ เจฐเจฟเจนเจพ เจนเฉˆ, เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจ‰เฉฑเจš / เจ˜เฉฑเจŸ เจคเฉ€เจฌเจฐเจคเจพ เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉˆเฉฑเจŸเจพเจ‚ เจตเจฟเจšเจ•เจพเจฐ เจ†เจฐเจพเจฎ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ†เจ—เจฟเจ† เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ.

เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเฉเฉฑเจ– เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚:
- เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจธเฉˆเฉฑเจŸ, เจ‰เฉฑเจš / เจ˜เฉฑเจŸ เจคเฉ€เจฌเจฐเจคเจพ เจฆเจพ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจค เจฒเจˆ เจ†เจฐเจพเจฎ
- เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจพเจฒเจพเจฌเฉฐเจฆ เจนเฉˆ, เจœเจฆ เจตเฉ€ เจšเจฒเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจœเจพเจฐเฉ€ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹

เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚:
- เจธเฉˆเฉฑเจŸ เจฆเฉ€ เจ—เจฟเจฃเจคเฉ€
- เจ•เจพเจ‰เจ‚เจŸเจกเจพเจ‰เจจ เจŸเจพเจˆเจฎ
- เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจธเจฎเจพเจ‚
- เจ˜เฉฑเจŸ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚
- เจ‰เฉฑเจš เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚
- เจ†เจฐเจพเจฎ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚
- เจชเจนเจฟเจฒเจพ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ (เจ˜เฉฑเจŸ เจœเจพเจ‚ เจ‰เฉฑเจšเจพ)
- เจงเฉเจจเฉ€ เจตเจพเจฒเฉ€เจ…เจฎ
- เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจ†เจตเจพเจœเจผ
- เจ†เจŸเฉ‹ เจฒเจพเฉฑเจ•
- เจ•เฉฐเจฌเจฃเฉ€
- เจ†เจฐเจพเจฎ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจฐเฉ‹เจ•เฉ‹
- เจจเจตเจพเจ‚ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจธเฉˆเฉฑเจŸ

เจ‡เจน เจธเฉฐเจธเจ•เจฐเจฃ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ-เจธเจฎเจฐเจฅเจฟเจค เจธเฉฐเจธเจ•เจฐเจฃ เจนเฉˆ, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ-เจฎเฉเจ•เจค เจธเฉฐเจธเจ•เจฐเจฃ เจฆเฉ€ เจตเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผเจ•เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจ•เจฟ เจเจช-เจ–เจฐเฉ€เจฆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจนเฉˆ.

เจ…เจงเจฟเจ•เจพเจฐ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฐเจคเฉ‡ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจ
เจธเจŸเฉ‹เจฐเฉ‡เจœเจผ: เจ‡เจ• เจตเจพเจฐ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เฉ‹เจˆ เจชเจฒเฉ‡เจฒเจฟเจธเจŸ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเฉเจฃเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจซเจผเฉ‹เจจ เจตเจฟเจš เจธเฉฐเจ—เฉ€เจค เจชเฉœเฉเจนเจจ เจฒเจˆ เจ…เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจธ เจ…เจจเฉเจฎเจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ.

เจœเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉ‹เจˆ เจฎเฉเจธเจผเจ•เจฒเจพเจ‚ เจœเจพเจ‚ เจธเฉเจเจพเจ… เจนเจจ เจคเจพเจ‚ เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจŸเจพเจˆเจฎ.เจ†เจฐ.เจเจชเฉ€เจเฉฑเจซ. Com.com 'เจคเฉ‡ เจธเจพเจกเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจ•เจฐเฉ‹, เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฅเฉ‹เฉœเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจœเจตเจพเจฌ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ.
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
10 เจฆเจธเฉฐ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจเจช เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เฉžเจพเจˆเจฒเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฆเจธเจคเจพเจตเฉ‡เฉ›, เจเจช เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 2 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพเจ‡เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.2
8.99ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Hello folks!
The keyword for today's update is a new design.
We have experienced two months of user experience upgrades, and we will continue to improve the design and experience of Interval Timer, I hope you will like it.

We'd love to hear your feedback! If you have any ideas or feature requests for future versions of the app, feel free to let us know. Please reach out to us at timer.a@appxy.com.
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
ไธŠๆตท่œ‚ๅˆไฟกๆฏ็ง‘ๆŠ€ๆœ‰้™ๅ…ฌๅธ
jun.jia@polycents.com
ไธญๅ›ฝ ไธŠๆตทๅธ‚ๅฅ‰่ดคๅŒบ ๅฅ‰่ดคๅŒบๅ—ๆกฅ้•‡ๅ›ฝ้กบ่ทฏ936ๅท5ๅนข ้‚ฎๆ”ฟ็ผ–็ : 200000
+86 186 2127 4866

Nova Mobile, Inc. เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚