Tick - Interval timer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਅੰਤਮ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਲੂਪ ਵਾਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਬਾਟਾ ਅਤੇ HIIT (ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ) ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- **ਡਿਊਲ ਵਰਕਆਉਟ ਮੋਡ**: ਟਾਬਾਟਾ (20 ਸਕਿੰਟ ਕੰਮ/10 ਸਕਿੰਟ ਆਰਾਮ) ਅਤੇ ਕਸਟਮ HIIT ਅੰਤਰਾਲ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਵਿਚ ਕਰੋ
- **ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ**: ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਣ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- **ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ**: ਵੱਡੇ, ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਦਿਸਦੇ ਹਨ
- **ਵਰਕਆਉਟ ਇਤਿਹਾਸ**: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਲੌਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
- ਤਬਾਟਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਰਕਆਉਟ (20/10 ਅੰਤਰਾਲ)
- ਕਸਟਮ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ
- ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ
- ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ
- ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ
- ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
ਲੂਪ ਵਾਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਬਾਟਾ ਅਤੇ HIIT (ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ) ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- **ਡਿਊਲ ਵਰਕਆਉਟ ਮੋਡ**: ਟਾਬਾਟਾ (20 ਸਕਿੰਟ ਕੰਮ/10 ਸਕਿੰਟ ਆਰਾਮ) ਅਤੇ ਕਸਟਮ HIIT ਅੰਤਰਾਲ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਵਿਚ ਕਰੋ
- **ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ**: ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਣ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- **ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ**: ਵੱਡੇ, ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਦਿਸਦੇ ਹਨ
- **ਵਰਕਆਉਟ ਇਤਿਹਾਸ**: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਲੌਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
- ਤਬਾਟਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਰਕਆਉਟ (20/10 ਅੰਤਰਾਲ)
- ਕਸਟਮ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ
- ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ
- ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ
- ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ
- ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ — HIIT ਅਤੇ Tabata ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug Fix
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
GUPERO, INC.
withcomputer@gmail.com
2-12-3, MINAMIAZABU
MINAMIAZABU BLDG. 1F.
MINATO-KU, 東京都 106-0047
Japan
+81 80-6619-5420
