mReACT
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
mReACT ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਐਪ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥ-ਮੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ:
ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਦਾਰਥ-ਮੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਕਿੰਨਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ। ਰੰਗੀਨ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਪ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੰਦ, ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 3 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰੇਗੀ। ਐਪ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ: ਐਪ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗ: ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਜਾਂ ਅਸਮਰਥਿਤ ਸਨ।
ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਮੁੱਲ: ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ।
ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਬਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ
• ਆਪਣੇ ਸੰਜਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟ ਲਿਖੋ
* ਐਪ ਕੇਵਲ ਅਧਿਕਾਰਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। *
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ:
ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਦਾਰਥ-ਮੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਕਿੰਨਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ। ਰੰਗੀਨ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਪ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੰਦ, ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 3 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰੇਗੀ। ਐਪ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ: ਐਪ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗ: ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਜਾਂ ਅਸਮਰਥਿਤ ਸਨ।
ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਮੁੱਲ: ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ।
ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਬਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ
• ਆਪਣੇ ਸੰਜਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟ ਲਿਖੋ
* ਐਪ ਕੇਵਲ ਅਧਿਕਾਰਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। *
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Corrected data upload issues.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Mooseworks Software, LLC
keith@mooseworkssoftware.com
13295 Eisenhower Dr
Port Charlotte, FL 33953
United States
+1 508-743-7220
