Split - Stretches at home

Apps by Luna

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਪਲਿਟ ਦੁਨੀਆ ਦੀ #1 ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਸਪਲਿਟਸ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟਸ ਲਈ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਯੋਗੀ, ਸਪਲਿਟ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਰੁਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੇ ਫਰੰਟ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਸਪਲਿਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਪਲਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਸਪਲਿਟਸ ਤੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ।

ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਪੋਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ YouTube ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਸਪਲਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਡਾਂਸ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਪੋਲ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਠੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਸਪਲਿਟ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਦੋਸਤਾਨਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ

ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਸਾਡੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਮੁਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਸਣ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨਹੀਂ ਧੱਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਸਪਲਿਟ ਨੂੰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

• ਸਮਾਰਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ


ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਸਪਲਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਈ 1-ਘੰਟੇ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਨਹੀਂ।

• ਅਸਲ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ


ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦਿੰਦੀ ਹੈ — ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਥਾਈ ਲਚਕਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਮੁਦਰਾ, ਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸੌਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖੋਗੇ।

• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ


ਕੋਈ ਫੈਂਸੀ ਗੇਅਰ, ਸਟੂਡੀਓ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ।

• ਆਰਾਮਦਾਇਕ UI ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ


ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਪਲਿਟ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ — ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਵਾਜ਼ ਤੱਕ।


Split Premium ਨਾਲ ਹੋਰ ਅਣਲਾਕ ਕਰੋ

ਸਪਲਿਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ:

• ਸਾਰੇ ਉੱਨਤ ਸਟ੍ਰੈਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
• ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ

ਇਹ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ ਹੈ — ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਰੌਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ।


ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ [e-mail] 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। Apple ਦੇ EULA ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇਖੋ: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ . ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ: https://github.com/nachogzas/split-policy/blob/main/privacy-policy.md .

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

NEW IN: Plans

Plans help you achieve your goals through stretching and mobility sessions daily. Also:



· We’ve added new content you can now enjoy
· A new interface, easier to get your results and to understand the benefits
· We’ve also translated the app into new languages
· Fixed some bugs and minor issues