ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਕੀ ਦੂਸਰੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?" ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਾਮਨਾ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ
ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਖੋਜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ; ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੱਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
TriggerHub ਦਾ ਲਾਈਵ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ,
ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ, ਰਿਕਵਰੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ।
ਜੀਵਿਤ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਲੰਕ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ, ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ
ਢਿੱਲ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
> ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਜੀਵਿਤ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਹਵਾਲੇ: ਜੀਵਿਤ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀਆਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸਾਧਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਹੌਸਲਾ-ਅਫ਼ਜ਼ਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
> ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਟੂਲਕਿੱਟਸ: ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਟੂਲਕਿੱਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ।
> ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ: ਏ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਐਪ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ
ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਚੋਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ।
> 4 ਪੜਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮੋੜਾਂ ਰਾਹੀਂ।
> ਆਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਮਾਈਂਡ ਮਿਊਜ਼ਿਕ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ: ਦੇ ਇੱਕ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਚਿੰਤਾ, PTSD, ਜਾਂ OCD, ਹਰੇਕ ਟਰੈਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ।
> 200+ ਜੀਵਤ ਅਨੁਭਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਿਤਾਬਾਂ: ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਖੋਜੋ
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜੋ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:
> ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ
> ਲਤ
> ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
> ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
> ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
> ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ
> ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਰਨਆਊਟ
> ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ OCD
> ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
> ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ
> ਪੈਰਾਨੋਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ
> PTSD ਅਤੇ ਟਰਾਮਾ
> ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
> ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
> ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ
> ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ
> ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ
> ਇਕੱਲਤਾ
> ਸੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
> ਸੌਂਵੋ
> ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ
ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ...
TriggerHub ਬਾਰੇ
TriggerHub - ਜਿੱਥੇ ਜੀਵਿਤ ਅਨੁਭਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਨਵੀਨਤਾ.
ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ,
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ।
ਲਾਈਵ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਵੀਡੀਓ, ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ,
ਅਸੀਂ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਨਲੌਕ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਕੇ
ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਸ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਬੰਧ, ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣਯੋਗ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਓ
ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ.
ਅਸਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ: ਜੀਵਿਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ ਬਣੋ।
ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਇਨਕਲਾਬੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ, TriggerHub ਐਪ ਅਤੇ PartnerHub ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸੂਝ. ਇਹਨਾਂ ਸੂਝਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ, ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫੈਸਲਿਆਂ, ਠੋਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
1 ਅਗ 2025