The Hidden Yoga Room

Zen Planner, LLC

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਹੈਲੋ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ,

ਮੈਂ ਐਲਿਸੀਆ (ਏ-ਲੀ-ਸ਼ਾ) ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਿਮਰ, ਨਿਮਰ, ਬਦਨਾਮ ਔਰਤ ਹਾਂ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਗਲਪਨ ਦੁਆਰਾ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬੇਵੱਸ, ਉਦਾਸ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਭਰੀ ਰਹੇਗੀ, ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕੋ।

ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦਰਬਾਨ ਹੋ।

ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਆਉਟਲੈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ।