Social Rhythms

The University of Michigan

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ, ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੱਡੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਾਂ-ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੀਂਦ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਮੂਡ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਰਿਦਮਜ਼ ਐਪ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ (ਸਰਕੇਡੀਅਨ) ਘੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਟਾਈਮਕੀਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Added a new actogram image on the dashboard. Check for this new insight into your circadian rhythm after receiving an analysis alert.