1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਜਿਮ ਬ੍ਰੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਕਸਰਤ ਬੱਡੀ

ਜਿਮ ਬ੍ਰੋ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਿਫਟਰ, ਜਿਮ ਬ੍ਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
• ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ - ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕਸਟਮ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਲਈ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਲੌਗ: OpenFoodFacts ਦੁਆਰਾ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਭੋਜਨ ਆਯਾਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਟਰਾਫੀ ਸਿਸਟਮ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟਰਾਫੀਆਂ ਕਮਾਓ।
• ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ: ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਜਿਮ ਬ੍ਰੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।*
• ਕਸਟਮ ਥੀਮ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਈਬ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ।
• ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕਰੋ: ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਟ ਕਰੋ।

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਮ ਬ੍ਰੋ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵਿਸ ਆਰਮੀ ਚਾਕੂ ਹੈ।

ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ!

*ਰੂਟੀਨ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਖੋਜ ਅਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਮਈ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Fixed: Creating an exercise in the exercise picker with a non-empty selection would apparently discard the current selection.