Weight Gain App for Women
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.7star
603 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭਾਰ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਮਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਗਈ ਹੈ!
ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5-10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ!
ਕੋਈ ਜਿਮ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ! ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਹ 3 ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਸ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ -- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਤੱਕ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪੱਧਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
⚫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ
⚫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
⚫ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
⚫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
⚫ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
⚫ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
⚫ ਆਸਾਨ ਹਦਾਇਤਾਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਜ਼ਨ ਗੇਨ ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਓ, ਅੱਜ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ !!!
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਗਈ ਹੈ!
ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5-10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ!
ਕੋਈ ਜਿਮ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ! ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਹ 3 ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਸ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ -- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਤੱਕ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪੱਧਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
⚫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ
⚫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
⚫ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
⚫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
⚫ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
⚫ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
⚫ ਆਸਾਨ ਹਦਾਇਤਾਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਜ਼ਨ ਗੇਨ ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਓ, ਅੱਜ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ !!!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.7
597 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
* Bug fixes
* New Design
* New Design
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Iftikhar Hossain Raihan
fitnessfitofficial@gmail.com
Sitakunda, Bhatiari
Chittagong 4314
Bangladesh
undefined
