Universal Breath: Box & 4-7-8

Name: Universal Breath: Box & 4-7-8
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC

Zakupy w aplikacji

Dla wszystkich

1 tys.+

Pobrania

Dla wszystkich

Więcej informacji

Informacje o aplikacji

To nie tylko aplikacja do medytacji — to prawdziwy trener oddechu, zbudowany na fundamentach tradycyjnej jogicznej pranajamy.

Aplikacja oferuje 20 unikalnych ćwiczeń oddechowych, od prostych do zaawansowanych. Każde ćwiczenie ma 4 poziomy trudności, dzięki czemu możesz stopniowo rozwijać kontrolę oddechu i stawiać czoła wyzwaniom w miarę rozwoju.

Wybierz czas ćwiczeń od 1 do 10 minut. Kieruj się wyraźnym głosem przy każdym wdechu, wstrzymaniu i wydechu — bez zgadywania, po prostu skupiony, uporządkowany oddech.

Każdego dnia, w którym ukończysz sesję, odblokowuje się nowe ćwiczenie — aż do ćwiczenia nr 16. Pomiń dzień, a jedno ćwiczenie zostanie ponownie zablokowane. Ćwiczenia 17–20 są dostępne tylko dla subskrybentów premium. Możesz też odblokować wszystkie ćwiczenia naraz dzięki subskrypcji i ćwiczyć we własnym rytmie.

Timer oddechu pranajamy: oddychanie pudełkowe, 4-7-8, ćwiczenia z przewodnikiem

Ostatnia aktualizacja

29 wrz 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.

Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów