Trening z hantlami w domu

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,8
31,3 tys. opinii
1 mln+
Pobrane
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Zbuduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z hantlami.

Pobierz apkę i dostań wszystko, czego potrzebujesz:

✔ Wstępnie ustawiony plan treningowy
✔ Ilustrowane ćwiczenia dla każdej grupy mięśni
✔ Komunikaty zwrotne głosowe
✔ Szczegółowa historia
✔ Treningi niestandardowe
✔ Ćwiczenia niestandardowe
✔ Piękne, dopasowane ciało i silne mięśnie

Porady:
Wybierz odpowiedni dla ciebie ciężar.
Zwiększaj wagę tylko wtedy, gdy zaczynasz odczuwać, że zestaw nie stanowi już dla ciebie żadnego wyzwania.
Ostatnia aktualizacja
20 mar 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe i Zdrowie i sprawność fizyczna
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i recenzje

4,8
30,4 tys. opinii
Zbigniew Konieczek
29 marca 2024
Super apka żeby zacząć. Efekty po dwóch tygodniach. Później przeszedłem na sztangę. Warto dać twórcom parę groszy. Schudłem dużo ale ćwiczyłem min 5 dni w tyg a nawet codziennie. Ćwiczenia łatwe i dobrze pokazane. Liczy przerzucone kg i kalorie ale nie wiem czy kalorie dobrze.
2 osoby uznały tę opinię za przydatną
Czy to było pomocne?
Dariusz Rybiński
12 czerwca 2024
Zapłaciłem i nie uzyskałem subskrypcji
Czy to było pomocne?
Marek Czyżyk
30 maja 2024
Polecam, Ćwiczenia urozmaicone.
Czy to było pomocne?

Co nowego

optimized for Android 14